@tdmmari (Мари) — дневник на Babyblog.ru

Мари

36 лет Мурманск, Россия

На сайте с 04.11.2019, последнее посещение — 17 часов назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчика

Год

2019

2020

2021

2022

2025

2026

Месяц

Январь

Апрель

Выбрать все Редактировать

Дефицит калорий как считать Помогите советом. Сейчас параметры 162 рост, 66 вес. Уже 2 месяца как потихоньку восстанавливаюсь после родов, питание без добавочного сахара (печенье, конфеты и пр.), побольше белка, за 3ч до сна последний приём пищи. Подключила фитнес, вначале неактивные тренировки типа пилатеса, сейчас занимаюсь на эллипсе по 40 мин каждый день. Могу занима

Сыночек

6 лет

Дочурка

6 месяцев 10 дней

Удалить 0 записей?