Утрожестан и дюфастон.

Вобщем, такой вопросик - я разговаривала с девушками, пережившими ЗБ и выкидыш, им при наступлении новой беременности всем назначали эти препараты. Насколько я поняла, их очень многим назначают, для сохранения Б. У меня сейчас тянет живот, боюсь, как бы не случилось опять чего плохое, хочу начать принимать утрожестан. Как вы думаете, без назначения врача можно?