У меня 15.3 недели, примерно в 14 недель ровно я почувствовала непонятные ощущения, как будто меня щекотят изнутри немного, так лёгенько перышком. Потом ещё раз такое было. Вот сейчас тоже сижу на работе и опять как будто перышком проводят. Врач говорит, может кишечник, рано ещё. А как было у вас?
Девочки, как вы поймали баланс между кетонами и сахаром? Если вечером поесть углеводов, сахар не меньше 5.0, а то и 5.4, но зато кетонов 0.0. Если не поесть, тогда кетоны 4.0- 8.0, но зато сахар 4.5. Как поймать гармонию?
Во второй триместр заступила с весом 74.1 кг., за неделю набрала 200гр. Общая "прибавка" в весе минус 7.7 кг 🙂 Теперь вес потихоньку начал расти, буду стараться поддерживать форму, диета ГСД мне в помощь)
На какие фрукты у вас были вылеты? Я в основном ем яблоки, апельсины, мандарины и ещё детское грушевое пюре Фрутоняня. Каждый из продуктов проверила, сахар с пределах 4.1-5.3 через час. Но тут решила поесть киви (ибо говорят от запоров помогает). И я была немного в шоке - измерила через час после употребления кислого киви, сахар дал рекордные 9.
Девочки, кто с ГСД, подскажите. Нашла на озоне различную муку - тыквенную, льняную, амарантовую, кокосовую, миндальную и др. Стоят недёшево, просто купить на пробу не хочется, поэтому спрошу у вас - кто-то пробовал? Как реагирует сахар? Хочу добавлять в кабачковые вафли, сырники и другие вкусняшки, может даже блинчики сде
Сегодня нам уже целых 14 недель♥️
Грудь стала менее чувствительной, так, чуть-чуть соски болят. Но зато болит поясница, так как приходится много раз вставать-садиться, и ходить по коридорам. Иногда потягивает живот.
А вот проблема с запорами никуда не делась, хотя сижу на диете ГСД, ем много овощей, фрукты и п
Всем привет! Вторую неделю замеряю сахар глюкометром 4 раза в день.
Несколько дней сахар даже утром был в норме (5.0 или даже меньше), после еды тоже больше 5.5 не поднимается. И я решила чуточку ослабить диету и съесть небольшой кусочек ржаного бездрожжевого хлеба. И...сахар 8.0! Пипец! Кстати, до этого такая реакция была на ржаные
Второй день тянет поясницу. Возможно, что пришлось много ездить на машине, поза там не очень удобная. Низ живота иногда потягивает, иногда кольнет и перестанет. Сейчас в магазине на кассе прям чувствительно кольнуло справа где яичник, секунд 30 и перестало. Иногда тянет по бокам, полежу, вроде походит. У меня ещё с кишечником п
После каждого приёма пищи измеряю сахар. Решила (зачем-то?) из любопытства измерить на пальцах обеих рук. В итоге - на правой показал 4.1, на левой 5.9 . Разбег конечно огромный! Муж говорит, переделай ещё раз правую руку. Я сделала. И знаете что? Теперь вместо 4.1 показывает 6.6. Каким показаниям верить? Неужели настолько разные могут быть пока
Как проверять на что повышается сахар? Например, съела грушу или что-то другое, то проверять сразу или через 1 час? Хочу понять, на что организм реагирует.
И если через час после еды сахар 6.2 это нормально или все-таки высокий? Или в любое время должно быть не более 5.1?
