Можно ли гороховое пюре при ГСД? В целом, по сахарам все нормально, вылеты крайне редко. И если что, то исключаю эти продукты. Сегодня просто очень захотелось пюре из гороха...на работе кто-то в микроволновке разогревал, а запах такой вкуснючий))) вот и подумала, я еще его не готовила во время беременности, и не знаю какова реакция. Кто на ГСД, нам вообще его можно?
Донецк
Если так посмотреть нам нихрена нельзя,картошка,рис и тд,вот гречку можно,но у меня на гречку сильно сахар подминался,ела сырок в глазури сладкий,на него сахар у меня в норме,так что тут не угадать вообще,в пц нас кормят «диета 9стол» дают и гороховый суп и гречневый,свеклу,бананы,вчера даже кусочек селедки давали,селедки😮которую беременным вообще нельзя🤷🏼♀️
0
17.05.2025
Ответить
Анастасия, у меня гречка тоже вылет, и хлеб ржаной, и хлебцы... и киви, которое можно. А в больнице да, нам давали суп с картошкой и макаронами 😀
0
17.05.2025
Ответить
Донецк
Татьяна , да вот же,так что если хочется думаю можно,только немножко,так сказать, утолить жажду)
0
17.05.2025
Ответить
Москва
Анастасия, почитайте что такое «яма» . Вы на сырок не поймали вылет . Но он был . Это резкий скачек сахара в крови. Происходит обычно до часа . Так что через час вы могли и не поймать его
0
17.05.2025
Ответить
Донецк
Наталья , ок,на сырок может и до этого часа подпрыгнул сахар,допустим,но спустя час он прям так быстро воостановился?бред…а то что гречка через час и через 2 у меня 9.8 была это норм да?у вас ГСД?у вас не бывает вылетов?вы на строгой диете?Почитайте меню 9 стол для ГСДшников,там больше половины из того что можно,сахар повышается в разу больше чем от сырка..
0
17.05.2025
Ответить
Новосибирск
Анастасия, да, был быстрый выброс минут через 10-20, и потом стал нормальный через 40-50 минут. Что в этом странного. Поэтому запрещенку и нельзя.
Всем, кто с гсд, известно, что стол 9 не подходит для гсд. Для диабета - да, для гсд - нет. Для этого ведется индивидуальный дневник питания.
0
17.05.2025
Ответить
Донецк
Flower, ну у меня на сохнарении нет возможности вести дневник питания,когда тебя даже за территорию больницы не выпускают,вот нас всех кормят этой едой с 9 столом и что,все рожают ежедневно,слава богу детки рождаются здоровые,а то что я съела один сырок это не так страшно,как то чем кормят нас в больнице…
0
17.05.2025
Ответить
Москва
Анастасия, у меня вторая беременность . И второй раз гсд . 9 стол нельзя при гсд .
Ищите нормального эндокринолога . Есть такие понятия как ГИ продуктов. Медленные углеводы , быстрые углеводы . У каждого свой пик всплеска сахара в крови .
0
17.05.2025
Ответить
Наталья , вот почему никто из моих эндокринологов не говорит про эти ямы? Просто говорят измерять через час
0
17.05.2025
Ответить
Новосибирск
Татьяна , вам же сказали, что сахар, мука, газировка, соки и прочие быстрые углеводы запрещены при гсд? Вот только они дают "ямы".
Если это всë исключить, то нужно измерять через 1 час.
0
17.05.2025
Ответить
Flower, да, это понятно, что я исключаю эти продукты, но вот понятие "ямы' я узнала только тут от других беременных
0
17.05.2025
Ответить
Новосибирск
Татьяна , а мы все тут с гсд на самообучении. Думаю, эндокринологи просто не хотят тратить на это время. А гинекологи в этом не шарят.
0
17.05.2025
Ответить
Жуковский
Насколько я помню, у гороха высокий ГИ, плюс в виде пюре ещё. Можно попробовать, конечно, но, думаю, вылет будет.
0
17.05.2025
Ответить
Жуковский
Flower, почему-то была уверена, что высокий. С чем-то перепутала, наверное) погуглила - у пюре и супа ги средний, у сырого гороха низкий.
0
17.05.2025
Ответить
Flower, увы! Гороховое пюре дало вылет😥 8.1... больше до конца беременности его нет в моем рационе(((
0
17.05.2025
Ответить
Новосибирск
Татьяна , вылет - не значит исключение. У меня гречка вылетала, но 5 ложек - нет. И я ела по 5 ложек за 1 прием пищи.
Обьем играет значение
0
17.05.2025
Ответить
Новосибирск
Если вы сомневаетесь по продуктам, то смотрите таблицы гликем.индекса.
Вареный горох - около 50. Это низкий ГИ.
Значит можно.
0
17.05.2025
Ответить
Flower, ну я все новые продукты проверяю глюкометром, потому что даже некоторые разрешенные дают вылеты....несмотря на низкий ГИ(((
0
17.05.2025
Ответить
Новосибирск
Татьяна , вылеты может дать средний ГИ. Это как раз сложные углеводы.
Низкий ГИ - там почти нет углеводов, следовательно вылет нечему дать. Но гсд - зверь странный, бывают и необычные вылеты.
0
17.05.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: