понравился ответ психолога уставшей маме...

Женщина задает вопрос психологу, как ей поступить:

"Я устала. Я почти все время одна с двумя детьми, мне никто не помогает, я не высыпаюсь нормально уже почти 4 года... Все свои желания постоянно вынужденна откладывать в дальний ящик. Сейчас во мне какое-то внтуреннее разочарование, что все не так, как я хочу, как мне надо..
Я устала вечно терпеть!!!
Где взять ориентир, чтобы знать, куда идти дальше????"

Ответ психолога:

ваша усталось вполне закономерна сейчас ,да и разочарование тоже.Эти чувства периодически испытывает каждый человек, часто они становятся отправной точкой , чтобы что-то изменить, начать действовать. Иногда женщине , за возможность иметь детей, приходится платить такую цену и многое терпеть.
Вам стоит поискать вариант сейчас- отдыха.Как это возможно?

Важно попробовать хотя бы разрешить самой себе иметь возможность отдыха при каких-то несделанных делах.