19-20 недель, сахар в крови

Сдала сегодня анализы - кровь и мочу, уже начали приходить первые результаты в личном кабинете на гор-здраве. Увы, радости мало, глюкоза 5,53, что выше нормальных значений при беременности (они до 5,1). Так что здравствуйте, диабетическая диета, глюкометр и кетоновые тест-полоски.

К врачу 26-ого, но диету, измерения и ведение дневника начну раньше, с завтрашнего дня, благо глюкометр есть, а значения гликемических индексов продуктов я знаю чуть ли не наизусть, ничего и изучать не надо. Печально ещё и то, что для этой диеты мне придется отказаться от заказов готовой пп-еды, с помощью которых я держала свой вес в разумных пределах последние 1,5 месяца. Эти заказы, хоть и влетали в копеечку, но позволяли не тусить на кухне совсем. Как только я начинаю готовить самостоятельно, я сразу улетаю в выпечку и всякие вкусности типа салатов с сырами, жаркое и мяса по-французски. Люблю готовить, да 😔

Тяжело будет, конечно, но возможные последствия гсд для меня и малыша намного тяжелее.

В остальном пока всё нормально. Малышка шевелится, каждый день её чувствую, но снаружи эти движения ещё не ощущаются. Лобковые кости/связки болят, хожу уточкой, хотя срок ещё небольшой. Врач сказала, что это нормально для не-первой беременности, раньше кости расходятся.

Начала заниматься йогой для пузанчиков, очень приятная штука, только со старшей моей Козявочкой особо не позанимаешься. Сначала она старательно копирует мои позы на коврике, а потом забирается на меня верхом. И всё, занятие по йоге окончено 😁