Гсд, изменения по сахару
На этой неделе я словила изменения в реакциях организма на еду.
Если в месяц до этого я спокойно могла совместить очень-очень медленные угли с жирами и белками, то с этой недели на таком сочетании я сразу получаю вылет по сахару. Напимер, вчерашний ужин. До ужина сахар 5.2. Ужин: гороховая каша, селедка, салат из свежих овощей на раст.масле, кусок отрубного домашнего хлеба. Через 1 час сахар - 8.1. 😱 Я прихренела и позвала мужа на прогулку. 30 минут пешком - и сахар снизился до нормального уровня (что-то около 6)
И такие вот моменты каждый день. Расстраиваюсь, конечно, потому что вроде как всё нормально делаешь и ешь, как и раньше. А получаешь скачок. На нервной почве сразу хочется есть, сижу глушу пустым чаем.
Среди врачей повальные больничные. Педиатр на больничном, эндокринолог на больничном, окулист, отоларинголог - тоже. Звонят, говорят, мол, приема не будет. Я и не тороплюсь, в общем-то. А вот участковая гинеколог на больничный ушла - об этом не позвонили и не предупредили, изменили принимающего врача на участке только. Я у этого врача один раз была, мне хватило, больше не пойду. Тем более, что мне не жмёт, анализ мочи нормальный, а лишний раз в жк ходить мне лень.
Сообщили родне о бер-ти, реакция была ооооочень странная) От кого ожидала бурной - спокойная до неприличия, от кого ожидала безразличия - чуть ли не прослезились. В общем, ничего я в людях не понимаю 🤔
