Чем поддержать иммунитет?

Чувствую, что сейчас самое время укрепить иммунитет моего сынули - нам год и месяц.. Девочки, подскажите, что из общеукрепляющего вы даёте (или давали) своим малышам-годовасикам? Витамины это или гомеопатические препараты (типа анаферона)? Может ещё что-то? Что эффективно и проверено?

Всем спасибо за ответы))))

PS. Кстати я и сама бы не отказалась "подкрепиться", может посоветуете что-нибудь ?