Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.

Рецепт:
Взять 100 мг оливкового масла и по 20 мг каждого из следующих эфирных масел масел: розмарина; можжевельника; сладкого миндаля; лимона; гвоздики (обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию - нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут, если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться).

Все масла слить в чистую баночку и хорошо перемешать. Для точности можно пользоваться одноразовым шприцем. В результате у вас должно получиться 200 мг антицеллюлитного масла. Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

Способ использования:
Желательно этим маслом мазаться после 10 минутной ванны с морской солью и какого-нибудь очищения кожи домашним скрабом (например кофейным), который наиболее подходит именно вам, но можно и просто после обычного душа. До массажа 2 часа нельзя пользоваться дезодорантом и духами. Принимать ванную или душ нужно не ранее, чем через 10 часов после массажа. Нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела и слегка массажировать их в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу. Смывать его не надо. После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается. Если у вас очень сухая кожа, то после нужно нанести на тело увлажняющее средство. Уже через неделю его использования вы начнете замечать изменения.

Пришло время пикников, отдыха на даче и в лесу. Если на природу кроме взрослых едут еще и детки, то подготовка к поездке должна быть более тщательной, тогда ничего не сможет испортить отдых. Что стоит продумать заранее?

·         Место отдыха. Заранее нужно выбрать чистое и безопасное место, чтобы малыш мог там бегать и резвиться без риска для здоровья

·         Одежда. Одеться надо по погоде, но с собой захватить еще дополнительный комплект вещей, теплые вещи на случай дождя или похолодания. Одежда должна надежно защищать кожу ребенка от веток, насекомых и растений.

·         Солнцезащитные средства и  репелленты от комаров и клещей также пригодятся всем отдыхающим.

·         Средства от укачивания. Если малыша укачивает в транспорте, то стоит заранее дать ему средство от укачивания (Драмина), усадить в автокресло посреди заднего сиденья, обеспечить доступ свежего воздуха.

·         Развлечения. На природе дети любят играть в подвижные игры, поэтому мяч, толокар, бадминтон будут очень кстати.

·         Меню тоже стоит продумать заранее, ведь и для детей должно быть сытное и питательное угощение. Дети любят нанизывать на палочки колбасу, сосиски, зефир и жарить их на костре.

Ребенок на природе требует постоянного контроля, ведь рядом столько опасностей: костер, водоем, незнакомые растения и тд, поэтому родителям надо не терять бдительность!

Молодая женщина сидела на скамейке в парке и почему-то горько плакала. В это время Ваня ехал на своем трехколесном велосипеде по аллейке. И так жалко стало ему тетю, что он спросил:

– Тетя, ты почему плачешь?

– Ой, малыш, ты не сможешь понять, – отмахнулась женщина.

Ване показалось, что после этого тетя стала плакать еще сильнее. Он говорит:

– Тетя, у тебя что-то болит, и ты плачешь? Хочешь, я подарю тебе свою игрушку?

Еще больше разрыдалась женщина от этих участливых слов:

– Ой, мальчик, – ответила она, – я не нужна никому, меня никто не любит…

Ваня посмотрел серьезно и сказал:

– А ты точно у всех спросила?

1. Выпрямитесь! Плохая осанка – настоящее проклятие для грации. Тренируйтесь ходить прямо, расправив плечи и втянув живот. Это не только придаст вам больше грации, но и зрительно удлинит тело, делая вас более стройным.

2. Женственность – это не только уход за собой и умение общаться. Ежедневный труд заключается и в управлении своим телом. У женственных леди движения, словно у королев, им свойственна грация независимо от особенностей фигуры. Об этом можно много читать, но все качества становятся по-настоящему нашими, когда о них говорит тело. Ведь оно не умеет обманывать. Подумайте о том, чтобы заняться йогой, восточными, испанскими или латиноамериканскими танцами. Это один из шагов на пути к женственности.

3. Любите себя такой, как вы есть. Не пытайтесь стать идеалом и не стремитесь соответствовать стереотипам красоты. Индивидуальность для женщины очень важна, нет ничего хуже шаблонного типажа. Следите за своей внешностью, чтобы быть уверенной, что выглядите на все сто: опрятная одежда, ухоженные волосы и руки.

4. Ничто так не отпугивает мужчин как женские комплексы. «Мне не нравится моя фигура»! (цвет волос, глаз и т.д.) - фраза, которую никогда не должен слышать от Вас мужчина. Никто не запрещает Вам бороться со своими недостатками, но… молча. Дело в том, что мужчины очень внушаемы. Произнеся пару раз вслух о недостатках вашей фигуры (прически и т.д.) Вы убедите его в этом.

   1) Если губы обветрены и пересушены, то поможет качественный мед. Для этого его наносят на губы, слегка массируют, а по прошествии нескольких минут смывают теплой водой.

2) Для регулярного ухода за губами подойдут бальзамы на натуральной основе, а также Облепиховое, оливковое масло, огуречный сок – это отличная альтернатива бальзамам для губ.

3) Выглядеть свежими и сочными губам поможет массаж при помощи зубной щетки, он активирует кровообращение, устраняет омертвевшие клетки, делает губы сочными и красивыми.

4) При появлении простуды на губах следует сразу прекратить использование губной помады, вместо нее рекомендуется использовать гель виферон для быстрого заживления и устранения вируса. Гель впитывается, доставляя лекарство прямо к очагу инфекции, не течет и не размазывается.

5) Отличным ухаживающим средством является сметанно-персиковая маска для губ. Для ее приготовления берут сливки или сметану с мякотью персика (в равных частях), наносят на губы на 10-15 минут, затем смывают. Губы получат потрясающее увлажнение.

6) Сохранить красоту губ поможет также избавление от привычки грызть и облизывать губы.

1)      Максимально раннее начало лечения высыпаний, еще на стадии пощипывания и покалывания. В таком случае пузырьки могут сразу лопнуть и подсушиться, остановится их разрастание, а, возможно, они и  вовсе не появятся.

2)      Для раннего лечения эффективно применять спиртовые настойки (прополис, календула, валерьяна), а также гель Виферон для блокирования и устранения вируса.

3)      Не стоит выдавливать пузырьки, лишний раз прикасаться к сыпи, это может стать причиной разрастания высыпаний.

4)      Не стоит срывать корочки до полного заживления, это только углубит язвочки и заставит их кровить. Куда полезнее будет делать примочки из настоя ромашки, зверобоя, мяты, а также прикладывание чайных пакетиков и смазывание корочек облепиховым маслом.

5)      Употребление обильного витаминизированного питья (шиповник, морсы, соки), а также продуктов с лизином (курица, рыба, творог) ускорят заживление и защитят от рецидивов.

Смотрим на этикетки на продуктах и состав детского питания, чтобы покупать для своих детей только полезное.

1. Обычный или кристаллический сахар (сахароза)

Он улучшает вкус, но вместе с тем может спровоцировать обострение у малышей-аллергиков. Вместо сахара для них будут полезнее продукты, сладкий вкус которым придают натуральные вещества — глюкоза, лактоза, фруктоза, декстринмальтоза (мальтодекстрин).

2. Пребиотики

Пребиотики — неперевариваемые компоненты пищи, которые помогают развиваться нормальной микрофлоре кишечника, становятся для нее источником питательных веществ. Некоторые пребиотики помогают справиться с запорами. Существуют и натуральные пребиотики. Их много в кукурузе, овсе, сое и других злаках (инулин), яблоках и абрикосах (пектин).

3. Пробиотики

Пробиотики — живые микроорганизмы, часть нормальной микрофлоры кишечника. Самые известные из них — лактобактерин и бифидобактерин, некоторые разновидности дрожжевых грибов.

4. Глютен

На упаковках каш часто пишут «не содержит глютен». Глютен — растительный белок, содержащийся в злаках: овсе, пшенице, ржи. Для того чтобы его переварить, наш организм вырабатывает специальные ферменты, которые помогают расщепить глютен. Но у некоторых людей (и детей в частности) содержание ферментов, помогающих усваивать зерновые продукты, снижено или отсутствует вовсе. Поэтому попадающий в желудок глютен накапливается и токсически действует на стенку кишечника.

В результате такого повреждения в кишечнике нарушается всасывание других веществ — белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и пр. Кишечник просто перестает работать.
Так что эта надпись на упаковке добавит плюсик к качеству продукта.

5. «Гомогенизированный»

Довольно устрашающая надпись, а по-русски это значит «однородный». Соответственно, консистенция продукта (пюре, творожка) одинаковая, без хлопьев и комочков.

6. «Дополнительно витаминизированно»

Это означает, что содержание витаминов в данном продукте доведено до нормального уровня. Обогащение витаминами не вредит здоровью малышей, а, наоборот, помогает предупредить развитие у них гиповитаминоза.

7. Наконец, в списке ингредиентов обнаруживаем «Е»

Этой буквой принято заменять громоздкие химические названия. Пищевых добавок, получивших такой индекс и цифровой код, очень много. Большинство из них улучшают технологию производства, вкус, а главное, продлевают срок хранения продуктов. Вот списки вредных и полезных «Е»:

Запрещенные: Е100, Е105, Е126, Е152, Е952.

Ракообразующие: Е142, Е153, Е202, Е210-212, Е214-216, Е219, Е230, Е240, Е249, Е280-283, Е330, Е954.

Способны привести к кишечным расстройствам: Е626-635.

При склонности ребенка каллергии будьте осторожны с: Е102, Е110, Е120, Е210-211, Е230-233, Е239, Е311, Е320, Е321, Е325, Е331, Е621.

Болезни почек и печени могут быть спровоцированны: Е172, Е220, Е320-322, Е407, Е450, Е513, Е527.

Однако среди кодов с индексом «Е» есть обозначения веществ натурального происхождения:
Е101 — витамин В2, который нужен для обменных процессов;
Е160а — каротин, необходимый для роста;
Е300 — витамин С, отвечающий за крепкий иммунитет;
Е440 — пектин для правильного пищеварения;
Е1420- крахмал.