Как мерить сахар?

Девочки, кто сам дома меряет себе глюкометром сахар? Вот мне дали нормы 4.4-5.0 натощак и до 7.0 через 1 час после еды. Причем, эти нормы для глюкометра, откалиброванного по плазме. У меня глюкометр Accu-Chek Performa Nano. Вроде, в характеристикам написано, что показания выдает по плазме. Значит, ничего от показаний глюкометра отнимать не надо.

Но! Я порой не укладываюсь в данные мне нормы для беременных: у меня то ниже, то выше нормы. Странно, но я на диете и заметила, что как-то от еды мало что зависит. Могу есть одно и то же (даже в одинаковом количестве), например, на ужин. И через 1 час в один день глюкометр выдает 5.3, а в другой 8.5. Как такое может быть? Конечно, у меня сейчас токсикоз, но без рвоты.