Утром тяжело найти оказалось время :-)
Как смогла, без постановки
Вес 100
От 97
Об 121.5
Оп 36
Он 72,5/52
Кобленц
У нас с тобой очень похожая комплекция. Надо тоже сесть на диету. Пока приучилась только питаться более менее правильно.
0
31.08.2015
Ответить
Кобленц
работает. вес перестал расти. у меня с щитовидкой проблемы. лечимся.пропью гормоны посмотрим что выйдет.
0
31.08.2015
Ответить
Кобленц
при моем замедленном обмене веществ для уменьшения мне нужно естьменьше 1000калорий. пока на такое не хватает силы воли))
0
31.08.2015
Ответить
Геттинген
а у тебя повышенная выработка или понижена? Как это влияет на вес?
2 недели назад у меня при плановом анализе крови выявили проблемы со щитовидкой, показатель в 2 раза превышает норму. До этого никогда проблем не было... Может поэтому я и не могу никак похудеть? Вес растет даже если ограничиваю себя
0
01.09.2015
Ответить
Геттинген
Прочитала , что
"Анализ крови позволит измерить уровень тиреотропного гормона (ТТГ), который регулирует работу щитовидной железы. Если ТТГ высокий - функция щитовидной железы является слишком низкой (гипотиреоз). Если ТТГ низкий - это означает гиперактивность щитовидной железы (гипертериоз). В некоторых случаях врач может назначить и биопсию щитовидной железы."
"Увеличение веса может свидетельствовать о низком уровне гормонов щитовидной железы - гипотиреоз. И наоборот, если щитовидная железа вырабатывает больше гормонов (гипертериоз), чем необходимо организму, наблюдается потеря веса. "
Получается, вот она - причина моего увеличивающегося веса 
, а я уже почти год пытаюсь без результатно похудеть...
, а я уже почти год пытаюсь без результатно похудеть...
0
01.09.2015
Ответить
Кобленц
Вот и я пыталась пыталась и потом дошла до врача и сдала анализы. Сейчас до октября пью гормон,а там посмотрим.
0
02.09.2015
Ответить
Кобленц
Понижена. При повышеной наоборот обмен веществ быстрый и худеешь. А при пониженой обмен веществ медленный,вес набирается легко. Конечно проблемы с весом не решить одними гормонами,но да,похудеть врядли удастся без правильной гормональной поддержки.
0
02.09.2015
Ответить
Ну мне надо 20 кг сбросить, это минимальная цель. Планирую 4 недели, потом перерыв, 4 недели, потом опять 4 недели или сразу 8, до рождества короче примерно. Вес и объёмы напишу.
0
31.08.2015
Ответить
Берлин
Да,серьезная цифра,мне нужно было 4 кг,скинуть,2 кг за неделю скинула..теперь нужно набраться сил и опять 2 кг скинуть...
0
31.08.2015
Ответить
Вольфсбург
Мне тоже нужно минимум 20 кг скинуть. Хочу в свои 36-38 обратно ((( По тебе и не скажешь про вес. Мне кажеться я со своими 82 хуже выгляжу ((( Но я пока выжидаю первых 6 месяцев, ещё 3.5 осталось и начну следить за питанием и спорт с гантельками подключу. Так хочеться похудеть.
0
07.09.2015
Ответить
Кобленц
я на 5см выше и на 5 кг меньше (пока). но параметры у нс почти одинаковые. Желаю тебе удачи!! Ты мой стимул! Не подведи 
постараюсь тоже настроиться на диету. надо к нг хоть немножко привести себя в порядок.
0
02.09.2015
Ответить
Геттинген
Желаю удачи в начатом деле!
Может чуть позже тоже приединюсь...
0
01.09.2015
Ответить
