Повысить иммунитет...

Девчонки, может кто скажет, как ребенку повысить иммунитет, после зимы уже 3 раза антибиотики пили, то ангина, то кашель....Слышала про витамины с высоким содержанием витамина С, если кто знает-это какие витамины?