Хочу подчеркнуть: эти беседы нельзя понимать как призыв к самолечению и отказу от врачебной помощи. Цель брошюры – избавить родителей от страха в 
первые часы болезни малыша и показать, как можно облегчить состояние ребенка до врачебного осмотра. После него – помочь избрать совместно с врачом дальнейшие способы ведения больного – лекарственные или нелекарственные в зависимости от тяжести заболевания ребенка и его индивидуальных особенностей, а также от состояния его здоровья еще до болезни.
В беседе о закаливании предложена схема, которая, как всякая схема, имеет свои погрешности – она не может быть применена к любому человеку. Каждая мама, зная особенности своего малыша, может либо выбрать один из предложенных методов, либо изменить их так, как полезнее ее ребенку. Важно помнить следующее: вода – один из наилучших физических факторов закаливания и очищения организма.
Контрастные процедуры для большинства детей не являются сверхмощными стрессовыми факторами. Многовековой опыт народной медицины подтверждает эффективность использования контрастных процедур и при закаливании, и при лечении больных (например, баня).
Беседы о современном питании позволят ориентироваться на наиболее рациональные методы питания в современной экологически неблагоприятной среде обитания.
В беседе о питании детей раннего возраста подчеркивается необходимость естественного вскармливания, особенно в условиях современных экологических нарушений, часто приводящих к появлению дисбактериоза и аллергии у детей. В настоящее время грудным детям не рекомендуется раннее введение соков. В связи с экологическим неблагополучием возникает необходимость несколько изменить традиционные методы прикорма.
Беседа о современных взглядах на питание старших детей дает возможность выбрать наиболее безопасные продукты питания. Эти рекомендации позволяют также предупредить становление хронических болезней органов пищеварения.
В последней беседе можно познакомиться с опытом лечения больных детей методом курсов коротких голоданий.