ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КОЖЕ
Кожа - это один из важнейших органов человека. Конструкция кожных покровов сложная и многослойная - наружный слой, специалисты его называют эпидермис, собственно кожа, или по - научному дерма (отсюда пошла наука дерматология), и, наконец, подкожный жировой слой клетчатки. Кожа является полноценным органом, выполняющим
более десятка полезных функций. Кожа является органом восприятия, который наравне с глазами и ушами, ведет прием, переработку и передачу огромного потока информации. А вот образование прыщей, вопреки мнению о том, что явление это вполне нормальное и связано с переходным возрастом, как раз не входит в нормальные обязанности кожи.
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРЫЩИ
В обеспечении всех функций кожи огромную роль играет... сало. Правда, это вовсе не то сало, что применяется нами в пищу. Кожное сало - продукт куда более ценный и полезный. Сальные железы, являющиеся источником этого продукта, располагаются в коже, а их выводные протоки открываются либо прямо на поверхность кожного покрова, либо в волосяные луковицы, откуда растут волосы.Механизм регуляции выделения кожного сала остается до сих пор во многом непонятным. В научных исследованиях было доказано, что избыточная работа сальных желез связана с гормональными неполадками. Реакция сальных желез на воздействие андрогенов примитивна: они начинают усиленно работать, продуцируя сало. При этом разумного объяснения, зачем нужен его избыток, нет.Не справляющиеся с нагрузкой протоки сальных желез моментально закупориваются избытком "натурального крема". Ситуация обостряется еще и тем, что отмирающие клетки также своевременно не покидают своего места и целыми группами застревают в тесном проходе. Крошечная железа, которую до этого нельзя было увидеть без микроскопа, достигает вполне приличных размеров, достаточных для того, чтобы быть видимыми с расстояния 10 метров.Принципиально развитие событий может происходить по трем основным путям. Если "жировым массам" не удалось прорваться наружу, а присоединения инфекции не произошло, то образуется белый прыщ. Если же поверхностный слой кожи - эпителий - рвется под напором содержимого сальной железы и образуется столбик сала, который имеет на конце черную точку, то возникает черный угорь. Эта черная метка является результатом окисления жиров на свежем воздухе. Красный цвет свидетельствует уже о запущенности процесса и присутствии микробов, которые находят там для себя вкусную и здоровую пищу. Устранить этих любителей сала порой бывает очень сложно, ведь гнет антибиотиков для этих микробов стал настолько привычным, что многие из них просто не реагируют никоим образом даже на лучшие образцы, предлагаемые фарминдустрией.Впрочем, антибактериальная терапия является далеко не самым главным методом лечения, ведь, не устранив причины, крайне тяжело бороться с ее последствиями. Несмотря на то, что для лечения угрей создан не один десяток препаратов и разработаны специальные схемы обследования и лечения, каждый имеет свои особенности. Многие препараты имеют поверхностное действие. Наиболее радикальное направление воздействия различных препаратов это стремление растворить пробки сала и в итоге устранить пищу для бактерий.
Однако не всем это удается. Учтите, что из многих средств, при длительном до 6-ти месяцев сроке лечения, только часть из них позволяет устранить до 75 процентов высыпаний прыщей.
Что усугубляет течение акнеПровоцирующие угревую сыпь факторы
:
- комедогенная косметика (препараты, содержащие ланолин, сквален, серу, - кремы, лосьены, пудра, румяна)
- сдавливание кожи (например, телефонной трубкой), выдавливание черных точек и гнойничков, самолечение
- у 70% женщин заболевание обостряется за неделю до начала менструации
- психологические стрессы и депрессия
- болезни эндокринных желез и половых органов
Акне не связано с плохой гигиеной. Слишком частое мытье может высушивать кожу и обострять течение заболевания.
Питание не влияет на формирование акне: шоколад, масло, жирная, острая пища не могут стать причиной появления угрей. Однако часть пациентов утверждает, что определенные пищевые продукты обостряют заболевание, в таких случаях этих продуктов следует избегать.
Летний период не обязательно сопровождается ремиссией. Дело в том, что ультрафиолет обладает дезинфицирующей и маскирующей способностью. Но этот временный эффект чреват дальнейшим обострением болезни, поскольку высокие дозы УФО ослабляют местную иммунную защиту, усиливают салообразование и еще больше затрудняют отторжение кожных чешуек в протоках сальных желез, тем самым вызывая увеличение количества высыпаний.
- препятствовать образованию комедонов
- разрушить уже существующие комедоны
- уменьшить образование кожного сала
- подавить процесс размножения бактерий
- снизить воспаление
Правильное очищение кожи – одна из обязательных ступеней на пути к избавлению от элементов акне. Это не всегда понимают зарубежные врачи, что приводит к лечению угревой сыпи по шаблону, одним или двумя "рекомендованными", т.е. указанными в инструкции, лекарствами. Иногда за те или иные методы лечения акне берутся не дерматологи, а другие врачи - например, терапевты или косметологи без стажа в дерматологии, а то и вообще без медицинского образования. Наш опыт показывает, что трудно вылечить акне, не имея значительного клинического опыта в дерматологии. Только комплексное понимание этиологии и патогенеза заболевания, знание механизмов действия методов лечения и многолетняя практика их применения могут гарантировать надежный результат. 1. Умываться следует два раза в день. Не больше, не меньше. Если не умываться - начнут плодиться бактерии. Если умываться слишком часто, то мыло и лосьоны для умывания начнут сушить кожу и снижать ее устойчивость к бактериям.
2. Прогулки под солнцем тоже иногда помогают избавиться от прыщей (хотя, у всех по-разному). Ультрафиолет убивает бактерии. Но не переборщите с солнечными ваннами!
3. Ешьте меньше жирного. Сладкое вопреки многим заблуждениям есть можно.
4. Купите себе специальное средство от прыщей. Благо их сейчас продается превеликое множество.
5. Ведите, наконец, здоровый образ жизни! Занимайтесь активными видами спорта, бегайте по утрам на свежем воздухе. Не курите и не пейте. Это восстановит правильный обмен веществ в организме.
5 мифов о прыщах
Заблуждение первое. Угри появляются от слишком частого использования косметики.
Возможно, так оно и было когда-то при царе Горохе. Но современная косметика достаточно качественна, она позволяет коже дышать и совершенно не провоцирует появление угрей. На некоторых кремах даже имеется соответствующая надпись: "non comedon", которая означает, что крем не закупоривает поры кожи и не ведет к размножению прыщиков.
Заблуждение второе. Прыщи возникают от грязи.
Конечно, если не умываться годами, могут появиться и прыщи, и что-нибудь еще похуже. Но и излишняя чистоплотность тоже вредит коже. Вполне достаточно умываться два раза в день. Делать это чаще не стоит - чрезмерное использование мыла и лосьонов для умывания сушит кожу и снижает ее устойчивость ко всяческим бактериям. Однако это, конечно, не значит, что можно хвататься за лицо грязными руками. Наоборот, так вы рискуете занести под кожу дополнительную инфекцию и усилить воспаление. Так что мыть руки все-таки придется.
Заблуждение третье. Прыщи бывают от сладкого.
Спешим успокоить любителей булочек и шоколада. Исследования показали, что поедание всех этих вкусностей совершенно не влияет на наличие прыщей. Конечно, если ваши прыщи - не результат аллергии на шоколад. Впрочем, кое-какая доля истины в этом утверждении есть. Если кожа раздражена (будь то все те же прыщи, экзема или дерматит), желательно соблюдать диету. Однако, если прыщей у вас отродясь не было, вы можете совершенно спокойно поглощать конфеты, не опасаясь появления угрей.
Заблуждение четвертое. Угри появляются от слишком активной (или недостаточной) сексуальной жизни.
На самом деле никакой связи между наличием угрей и сексуальной жизнью нет. Угри могут возникнуть в результате изменения в организме уровня гормона андрогена. Именно поэтому от прыщей чаще всего страдают юноши и девушки в период гормональной перестройки организма.
Заблуждение пятое. От солнца прыщи пропадают.
Ну вообще-то далеко не всегда. Состояние кожи действительно может улучшиться, но только в том случае, если прыщи воспаляются из-за бактерий, живущих на коже. Под действием ультрафиолета часть бактерий погибает, и ряды прыщей редеют. Но если прыщи появились из-за избытка гормонов, ультрафиолет вам не поможет и даже может стать дополнительным раздражителем.
К сожалению, доподлинно узнать, почему ваш нос и щеки облюбовали прыщи, практически невозможно, поэтому выяснить, помогают ли вам солнечные лучи можно, только повалявшись на солнышке.
У нас у всех разная кожа.. У кого-то прыщи от угревой болезни, у кого-то – от переходного возраста, у других – из-за неправильного пищеварения, питания, проблем с гинекологией и т.д. Я считаю, что прежде чем лечить прыщи, нужно узнать, почему они появились. И уж тем более не стоит ходить в так называемые салоны красоты, где вам выдавят все прыщи, лишь бы вы денежки платили. В хорошем месте никогда не будут делать чистку или назначать какое-то лечение, не проведя консультацию.
А теперь несколько рецептов лично от меня. Некоторые тестировала а себе и сёстрах.
1. Аевит. Это витамины (А+Е) по 1 вит. в день в теч. месяза, затем перерыв на 2 недели и снова месяц принимать витаминки.
2. Зинерит, Правда улучшения появляются недели через 2-3, но поясляются . Читать тут http://win.mail.ru/cgi-bin/start?back=1
3. Регулярная чистка кожи. Я советую у косметолога, лечебной косметологии ,а не в салоне красоты.
Они, кстати, выписывают чудесные болтушки от угрей.
4. Серная мазь. Стоит копейки, помогает - супер, только воняет..... Наносить точечно, на место воспаления.
5. Масло чайного дерева. 1-2 капли добавлять к пенке для умывания и к ночному крему перед нанесением.
6. 100 г водки, 100 мл воды и сок 1 лимона. Протирать 2 раза в день. Если вдруг реакция кожи будет неадекватной - прекратить, не всякой коже это понравится. Но если кожа очень жирная, то Т-зону можно протирать.
7. ЛИНИМЕНТ СИНТОМИЦИНА Достаточно пару раз в день ( 5% мазь) наносить на гнойнички точечно. Но это при гнойных прыщах.
8. Дарсонвализация. У меня дома остался дарсонваль, но всё хочу попросить маму выслать мне его.
9. Очищение организма (сама не пробовала, но подружка делает каждый год) Когда появляется молодая картошка, нужно сделать из неё со и пить его так:
за 20 минут до еды
1 день – 1 ложка
2 день – 2 ложки
3-й -3 ложки итд
10 день – 10 ложек
11 день – 10 ложек
12 - 9
13 - 8 ложек
итд уменьшая на 1 ложку
20 день – 1 ложка
10. Настойка из трав (ромашка,мята,зеленый чай)залить кипятком оставить на минут 10,что бы от стыло,потом залить любую бутылочку и в холодильник(протерать лицо утром и вечером.
11. Лицо после умывания вытирать не полотенцем, а салфетками, обычными белыми салферками или бумажным полотенцем. Не тереть, а промокать. Супер. Вот, недавно начала, а кожа лучше стала. Недели за полторы всего-лишь.
12. Маски из белой глины с минеральной водой.
13. Хорошо помогает крем от варикоза. Механизм таков - усиление кровообращения, наносить точечно на прыщики (на ночь).
И еще раз повторюсь - ДЕРМАТОЛОГ сначала, для выяснения причин, а маски-мази итд - потом.
Желаю всем красивой кожи.
Юля Прокопчук для http://www.babyblog.ru/
