На память оставляю в своем дневнике очень полезную информацию о грудном вскармливании.
Кормление грудью - один из самых естественных и полезных занятий для мамы и ее малыша. Ничто так не влияет на будущее здоровье новорожденного, как кормление грудным молоком. Это единственное полноценное естественное питание для младенцев. Однако польза от грудного вскармливания получает не только ребенок, а и мать.
Польза грудного вскармливания для ребенка
1. Грудное молоко - идеальный продукт для малыша
Грудное молоко - наиболее сбалансированный продукт питания, который вы можете предложить своему ребенку. Оно содержит все питательные вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы), необходимые для здоровья вашего малыша. Количество и состав молока меняется в соответствии с изменением возрастных потребностей ребенка.
2. Уникальная формула
Не существует молочной смеси, которая позволила бы заменить уникальные свойства грудного молока, сколько бы витаминов, минералов и полезных добавок в нее не входило. Грудное молоко содержит ферменты, гормоны, биологически активные вещества, которые способствуют полноценному росту и развитию детского организма.
3. Крепкий иммунитет
В грудном молоке содержится ряд имуноактивних компонентов (иммуноглобулины, иммунные клетки, лизоцим, бифидус-фактор, лактоферрин и др.), Которые обеспечивают защиту новорожденного от инфекций и способствуют формированию собственной полноценного иммунного ответа.
4. Защита от аллергии
У детей на грудном вскармливании риск возникновения аллергических заболеваний ниже, чем у тех, что получают молочные смеси.
5. Профилактика заболеваний
Современными научными исследованиями доказано, что грудное вскармливание уменьшает риск развития в будущем сахарного диабета, ожирения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и аллергии.
6. Для мозга и зрения
Эксперты исследовали связь между грудным вскармливанием и интеллектом. Оказалось, что уникальное сочетание аминокислот и жирных кислот в грудном молоке способствует улучшенному развитию мозга и зрения.
7. Зарождение любви
Грудное вскармливание укрепляет эмоциональный взаимосвязь между ребенком и матерью, дарит любовь и тепло, создает ощущение близости. Именно грудное вскармливание является мощным эмоциональным стимулом в процессе установления психических функций ребенка.
Польза грудного вскармливания для мамы
1. Физиологическое течение послеродового периода
Во время кормления грудью выделяется гормон окситоцин, который способствует сокращению матки после родов. Это предупреждает развитие тяжелого осложнения - послеродового кровотечения, и обеспечивает возврат матки к ее физиологических размеров. Женщины, которые кормят грудью имеют меньший риск возникновения анемии, гнойно-септических заболеваний и мастита.
2. Предупреждение незапланированной беременности
Грудное вскармливание - надежный физиологический метод предотвращения незапланированной беременности. Гормон пролактин, который выделяется во время ночных кормлений, тормозит овуляцию, поэтому вероятность наступления беременности в этот период меньше. Метод лактационной аменореи требует строгого соблюдения правил - перерыв между кормлениями должен быть не более 3-4-х часов, малыш не получает никакого докорма. Ночные кормления - обязательны. Однако полагаться только на этот метод действительно рисковано - ведь сначала происходит овуляция, и лишь потом начинается менстуация... Именно поэтому мы написали: "вероятность наступления беременности в этот период меньше", а не "забеременеть невозможно"... Решение об использовании этого метода контрацепции следует обговорить со своим гинекологом и... трезво оценивать ситуацию - быть готовым к очередной беременности.
3. Снижение риска онкологических заболеваний и остеопороза
Грудное вскармливание способствует профилактике мастопатий. Долгосрочные исследования показали, что женщины, которые кормили своих детей грудью, имеют меньший риск заболеть раком молочных желез и яичников. Также было доказано, что грудное вскармливание помогает предупредить остеопороз - заболевание костей, которое развивается после менопаузы.
4. Стройная фигура
Грудное вскармливание способствует сжиганию лишних калорий и похудению. Женщины, которые кормят грудью, скорее сбрасывают лишний вес, накопившейся во время беременности. Это связано с тем, что на образование грудного молока расходуется дополнительная энергия, в среднем до 500 ккал в сутки.
5. Экономия семейного бюджета
При грудном вскармливании семья экономит немалые средства не только на покупке детского питания и аксессуаров для кормления, но и лекарств для ребенка, риск заболеть у которой намного выше в случае кормления молочными смесями.
6. Грудное вскармливание - это практично.
Кормить грудью гораздо удобнее, ведь грудное молоко всегда доступно к употреблению, в любое время и в любом месте. Оно имеет правильную температуру и абсолютно гигиеническое. Поскольку грудное молоко не требует приготовления, мама может проводить больше времени с малышом.
7. Профилактика послеродовой депрессии
Тесная психо-эмоциональный контакт с малышом способствует формированию материнского инстинкта и предупреждает развитие послеродовой депрессии. А женские гормоны и эндорфины, выделяющиеся во время кормления грудью, благотворно влияют на настроение и самочувствие матери.
Источник: