На память оставляю в своем дневнике очень полезную информацию о грудном вскармливании.

Кормление грудью - один из самых естественных и полезных занятий для мамы и ее малыша. Ничто так не влияет на будущее здоровье новорожденного, как кормление грудным молоком. Это единственное полноценное естественное питание для младенцев. Однако польза от грудного вскармливания получает не только ребенок, а и мать.

Польза грудного вскармливания для ребенка

1. Грудное молоко - идеальный продукт для малыша
Грудное молоко - наиболее сбалансированный продукт питания, который вы можете предложить своему ребенку. Оно содержит все питательные вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы), необходимые для здоровья вашего малыша. Количество и состав молока меняется в соответствии с изменением возрастных потребностей ребенка.
2. Уникальная формула
Не существует молочной смеси, которая позволила бы заменить уникальные свойства грудного молока, сколько бы витаминов, минералов и полезных добавок в нее не входило. Грудное молоко содержит ферменты, гормоны, биологически активные вещества, которые способствуют полноценному росту и развитию детского организма.
3. Крепкий иммунитет
В грудном молоке содержится ряд имуноактивних компонентов (иммуноглобулины, иммунные клетки, лизоцим, бифидус-фактор, лактоферрин и др.), Которые обеспечивают защиту новорожденного от инфекций и способствуют формированию собственной полноценного иммунного ответа.
4. Защита от аллергии
У детей на грудном вскармливании риск возникновения аллергических заболеваний ниже, чем у тех, что получают молочные смеси.
5. Профилактика заболеваний
Современными научными исследованиями доказано, что грудное вскармливание уменьшает риск развития в будущем сахарного диабета, ожирения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и аллергии.
6. Для мозга и зрения
Эксперты исследовали связь между грудным вскармливанием и интеллектом. Оказалось, что уникальное сочетание аминокислот и жирных кислот в грудном молоке способствует улучшенному развитию мозга и зрения.
7. Зарождение любви
Грудное вскармливание укрепляет эмоциональный взаимосвязь между ребенком и матерью, дарит любовь и тепло, создает ощущение близости. Именно грудное вскармливание является мощным эмоциональным стимулом в процессе установления психических функций ребенка.

Польза грудного вскармливания для мамы

1. Физиологическое течение послеродового периода
Во время кормления грудью выделяется гормон окситоцин, который способствует сокращению матки после родов. Это предупреждает развитие тяжелого осложнения - послеродового кровотечения, и обеспечивает возврат матки к ее физиологических размеров. Женщины, которые кормят грудью имеют меньший риск возникновения анемии, гнойно-септических заболеваний и мастита.
2. Предупреждение незапланированной беременности
Грудное вскармливание - надежный физиологический метод предотвращения незапланированной беременности. Гормон пролактин, который выделяется во время ночных кормлений, тормозит овуляцию, поэтому вероятность наступления беременности в этот период меньше. Метод лактационной аменореи требует строгого соблюдения правил - перерыв между кормлениями должен быть не более 3-4-х часов, малыш не получает никакого докорма. Ночные кормления - обязательны. Однако полагаться только на этот метод действительно рисковано - ведь сначала происходит овуляция, и лишь потом начинается менстуация... Именно поэтому мы написали: "вероятность наступления беременности в этот период меньше", а не "забеременеть невозможно"... Решение об использовании этого метода контрацепции следует обговорить со своим гинекологом и... трезво оценивать ситуацию - быть готовым к очередной беременности.
3. Снижение риска онкологических заболеваний и остеопороза
Грудное вскармливание способствует профилактике мастопатий. Долгосрочные исследования показали, что женщины, которые кормили своих детей грудью, имеют меньший риск заболеть раком молочных желез и яичников. Также было доказано, что грудное вскармливание помогает предупредить остеопороз - заболевание костей, которое развивается после менопаузы.
4. Стройная фигура
Грудное вскармливание способствует сжиганию лишних калорий и похудению. Женщины, которые кормят грудью, скорее сбрасывают лишний вес, накопившейся во время беременности. Это связано с тем, что на образование грудного молока расходуется дополнительная энергия, в среднем до 500 ккал в сутки.
5. Экономия семейного бюджета
При грудном вскармливании семья экономит немалые средства не только на покупке детского питания и аксессуаров для кормления, но и лекарств для ребенка, риск заболеть у которой намного выше в случае кормления молочными смесями.
6. Грудное вскармливание - это практично.
Кормить грудью гораздо удобнее, ведь грудное молоко всегда доступно к употреблению, в любое время и в любом месте. Оно имеет правильную температуру и абсолютно гигиеническое. Поскольку грудное молоко не требует приготовления, мама может проводить больше времени с малышом.
7. Профилактика послеродовой депрессии
Тесная психо-эмоциональный контакт с малышом способствует формированию материнского инстинкта и предупреждает развитие послеродовой депрессии. А женские гормоны и эндорфины, выделяющиеся во время кормления грудью, благотворно влияют на настроение и самочувствие матери.

Источник: Грудное вскармливание польза для мамы и малыша

Если раньше, от данного заболевания страдали неблагополучные слои населения, то сейчас, от гепатита никто не застрахован, ни беременные, ни дети... Поэтому очень важно знать, как передается гепатит, как можно себя обезопасить от гепатита, и как своевременно его распознать. Потому что своевременное обнаружение гепатита увеличивает шансы на выздоровление, и уменьшает длительность лечения. Гепатит, сейчас успешно лечится, и во время беременности, и у деток. Теория лечения одинаковая, разные только лекарства, для беременных и деток, выбирают те, которые не запрещены в данном случае, из противовирусных, назначают например, Виферон. Назначают также специальную строгую диету, специальные препараты для защиты печени, и т.д. Длительность лечения, конечно зависит от степени и тяжести заболевания.

Как правило, хронические вирусные гепатиты не имеют яркой клинической симптоматики. Быстрая утомляемость, незначительное увеличение печени, сосудистые звездочки - все эти признаки списываются на другие заболевания или принимаются за вариант нормы. Как же не пропустить симптомы хронического гепатита?

Часто хронический гепатит B, C или D обнаруживается случайно: по наличию увеличенной печени при осмотре ребенка в поликлинике или при профилактическом осмотре контактных детей в очаге вирусного гепатита А.

При осмотре и дальнейшем обследовании детей с увеличением печени обнаруживаются повышение уровня трансаминаз (АЛТ, АСТ), наличие маркеров вирусных гепатитов, изменения на УЗИ. Как правило, в таких случаях хронические гепатиты являются последствием стертых и безжелтушных форм заболевания, когда острая фаза болезни не диагностируется.

Основные симптомы гепатитов

Основными клиническими признаками хронического вирусного гепатита являются: увеличение печени и селезенки, астеновегетативный, диспептический, желтушный и геморрагический синдромы.

Гепатомегалия (увеличение печени) - главный и постояннй симптом хронического вирусного гепатита. Он может быть единственным признаком болезни. На ощупь консистенция печени плотная, может отмечаться чувствительность и болезненность при нажимании. На УЗИ также отмечается равномерное увеличение правой и левой долей печени.

Астеновегетативный синдром - появляются жалобы на повышенную утомляемость и слабость, эмоциональную неустойчивость. Нередко возникают головные боли, нарушения сна, повышенная потливость, субфебрильная температура. Выраженность этих жалоб зависит от активности размножения вируса гепатита.

Диспептический синдром - связан с патологическими процессами в печени, желчевыводящих путях, желудке, двенадцатиперстной кишке, поджелудочной железе. Чаще всего он проявляется болями в животе, чувством тяжести в правом подреберье, вздутием живота, тошнотой, отрыжкой, непереносимостью жирных блюд.

Желтушный синдром - при хроническом вирусном гепатите выявляется не часто. У некоторых больных наблюдается желтушность кожи и глаз. В тяжелых случаях, когда развивается цирроз печени, желтуха становится постоянной.

Геморрагический синдром - отмечается довольно часто в виде синяков, петехий, носовых кровотечений. Этот синдром связан со снижением синтеза факторов свертывания крови (в т. ч. протромбина).

Увеличение селезенки - непостоянный симптом, чаще наблюдается в период обострения хронического вирусного гепатита.

Особенности течения гепатита В и С у детей

При инфицировании гепатитом В в перинатальном периоде первые 2-3 года заболевание протекает бессимптомно и обнаруживается случайно по выявления маркеров гепатита (HBsAg), повышению уровня трансаминаз (АЛТ) или выявлению увеличения печени. Основным симптомом при хроническом гепатите В у детей является увеличение печени. Печень обычно увеличена незначительно, желтушность кожи и глаз отсутствует. Появление желтухи на фоне хронического гепатита В может свидетельствовать о заражении вирусом гепатита D.

При инфицировании гепатитом С клинические проявления (астенизация, быстрая утомляемость, гепатомегалия) обычно выявляются через 10 лет, полный симптомокомплекс развивается спустя 15-18 лет, цирроз печени может сформироваться через 20-22 года, гепатокарцинома - через 20-30 лет. При гепатите С в большинстве случаев наблюдается бессимптомное латентное течение в плоть до поздних стадий процесса, во время которых развиваются тяжелые осложнения (цирроз, рак печени).

На сегодняшний день существуют препараты (интерфероны - ВИФЕРОН® и т.п., аналоги нуклеозидов (рибавирин, ламивудин), иммуномодуляторы ), способные остановить размножение вируса гепатита и предотвратить развитие осложнений. Поэтому важна своевременная диагностика хронических вирусных гепатитов у детей. Она заключается в обследовании всех беременных на предмет вирусных гепатитов, динамическое наблюдение специалистов за детьми, рожденными мамами с гепатитом, и ранее обращение к врачу при малейшем подозрении на гепатит у ребенка.

Дочери было года три-три с половиной. Я тогда всерьёз полагала, что тут какая-то ошибка, потому как играла она только в машинки.
Приходим как-то ко мне на работу. В ручонках зажата очередная машинка — коллекционная моделька, очень похожая на настоящую. Мой начальник просит посмотреть машинку, вертит её в руках, рассматривая со всех сторон.

— Какая у тебя бибика отличная! Ух ты, дверцы открываются, а с обратной-то стороны!!! Колёсики, железячки… Совсем, как настоящая!

Ребёнок, вытаращив глазёнки и почти презрительно:

— Никакая это не бибика! Это Газ 31022, 130 лосадиных сил, сыны зимние… Хы, зелезячка… это зе калданный вал!!

Начальника отпаивали валерьянкой.

Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется правильным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет.

И правда, иногда так странно смотреть на все и на всех со стороны... Зачем обращать внимание на бессмысленные слова чужих людей не услыш которые ничего бы не изменилось?

Единственное что есть в жизни ценное это семья. Обращайте внимание только на дорогих вам людей и учитесь распознавать кого уважать можно, а кого нет.

Очень хотелось бы попробовать сделать торт с украшениями из мастики! Конечно, не такой красивый как этот, мне бы и пару ромашек на зеленом поле хватило для начала! Очеь хочется научиться делать такую красоту, даже не так для себя как для детей... Кто умеет подкиньте информации, и пару секретов, чтобы все ПОЛУЧИЛОСЬ!! ))

Советы из Китая

Врачи из Китая рассказали, чем нужно питаться по утрам, чтобы сохранить здоровье и не набрать лишний вес.

Ученые говорят, что завтрак, в первую очередь, должен быть легким. Слишком сытные завтраки могут привести к ожирению! Поэтому специалисты составили список продуктов, которые стоит съедать утром:

1) яичница;
2) овсяная каша с фруктами или сухофруктами;
3) мюсли с соком или молоком;
4) гречневая каша с молоком;
5) фруктовый салат;
6) овощной салат с зеленью;
7) творог с фруктами;
8) цельнозерновой хлеб;
9) йогурт;
10) низкокалорийный сыр.
А датские ученые считают, что в этот список можно включить супы. Ведь жидкая пища быстрее усваивается и не вызывает чувства тяжести в желудке.

1) Для дневного макияжа (особенно летом) выбирайте румяна натуральных оттенков - розового, бежевого, персикового. В природе не существует бронзового и бордового румянца, зато эти оттенки отлично подходят для вечернего мэйк-апа. А чтобы понять, какой оттенок румянца естественен для вас, просто ущипните себя за щеку. Только не сильно!

2) Если у вас жирная кожа, выбирайте матовые пудровые или рассыпчатые румяна. Они скроют жирный блеск. Если сухая - делайте ставку на румяна в стиках и на кремовые текстуры, в их состав обычно входят увлажняющие масла. Такие румяна лучше всего растушевывать подушечками пальцев.

3) Не наносите румяна-бронзатор на бледную кожу (даже вечером), они созданы для того, чтобы оттенить или подчеркнуть загар (хотя бы минимальный).

4) Матовые румяна нужно наносить под скулы, это придаст лицу скульптурную выразительность. Мерцающие румяна лучше наносить на выступающие части лица. Светоотражающие микрочастицы придадут лицу сияющий и отдохнувший вид.

5) Никогда не оттеняйте румянами нижнюю треть лица, это сделает вас старше. Так же никогда не наносите румяна на виски

Настоящий мужчина — это тот, кому всё по плечу, а не по барабану. Настоящий мужчина умеет слушать, слышать и понимать. Он краток в словах и безграничен в поступках… Быть настоящим мужчиной, это не значит подчинить себе женщину. Это значит, что бы женщина, не хотела бы любить, никого кроме него.

Подруга с тех пор как вышла замуж, изменилась. Стала реже писать, звонить, я и сама не навязываюсь... хотя очень хочу общаться. Волнуюсь за нее, может у них там не все хорошо? А может я себя накручиваю?? Она просто такая что не жалуется, поэтому я и не знаю что там происходит...