С приездом в Ангарск с нашим режимом творится что-то невероятное. Разница между Шымкентом и Ангарском составляет 3 часа, то есть когда в А. 18.000 в Ш. всего 15.00.
Я специально не подстраивала Лизку под новое время, как всегда положилась на ее внутренние часы. Сначала она ложилась спать около 22.00, то есть, как и положено, в свои 19.00 по Шымкенту, просыпалась в 8.00 – 8.30. Днем спала 2 раза, тоже как обычно: второй перед обедом и третий в районе 16.00. Отменился «досып» в районе 9 утра.
После отъезда Макса она как-то моментально перешла на прежний режим по Шымкенту, просыпалась в 7.00 или раньше, засыпала в 19.30 – 20.00, вернулись 3 сна.
Во время его второго отъезда, то есть в конце августа я намучилась с ее зубами и полуторачасовыми укачиваниями с истериками. При этом она просыпалась очень рано, но практически совсем не спала днем – 2 сна по 30 минут, за которые я успевала только поесть.
Сейчас, в начале сентября, засыпает около 22.00, просыпается примерно в 7.30. Стабильно 2 сна. Может проспать и 1,5 часа в один из снов. Первый раз укладываю после завтрака и купания в 10.30, второй после обеда в 16.00 – 16.30.
О режиме еды и занятий напишу более подробно в отдельной записи.