Не могу найти душевного спокойствия.

Всем привет! Вот я уже и на 7,5 месяце, а в голову все рачно лезут всякие дурацкие мысли(( типа испортила себе жизнь, не знаю как с этим бороться, очень тяжело все переносить одной и знакть ,что рассчитывать не на кого. С ужасом представляю свою жизнь в дальнейшем, одна с ребенком на руках. Папа наш не отвечает на мои сообщения, звонить даже и боюсь. Не могу отделаться от мысли, что хорошего уже ничего не будет и жизнь моя закончена. До пенсии буду поднимать ребенка и работать за двоих. Верится с трудом,что в 35 лет, летом уже 36, смогу найти нормального мужчину тем более с младенцем. Что делать? Может пойти к психологу?