Мука - 250 г + на подпыл
Оливковое масло - 1 ст.л.
Теплая вода - 1 стакан
Дрожжи - 1 ч.л.
Соль - 2 щепотки

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Современная пицца - это не «еда для бедняков», как было принято считать много лет назад в Италии, а вкуснейшее праздничное закусочное блюдо. Ну, по крайней мере, у нас оно пользуется огромной популярностью у молодежи. Люди обожают пиццу в любой вариации, а особенно - из пиццерии. Приготовить тесто для пиццы как в пиццерии можно и дома. Причем не нужно обладать суперскими навыками пекарей. Я научу вас готовить шикарное воздушное дрожжевое тесто, на замешивание которого потребуется всего 1 час. Итак, приступим.

Состав продуктов для правильного теста для пиццы отличается особенной простотой. Мука, вода, дрожжи, соль и несколько «капель» хорошего подсолнечного или оливкового масла (использую второй вариант).

В миске с теплой водой (не более 38°C) «распускаются» дрожжи. Совершенно не принципиально, какие использовать: сухие, быстродействующие или живые дрожжи из кулинарии.

Далее в дрожжи с водой нужно добавить четыре ложки муки.

Прибелка перемешивается до состояния жидкой сметаны.

Миска накрывается влажным полотенцем и отправляется в теплое место на 10 минут.

Малышева Татьяна- за плечами 32 года врачевания- акушерства. Прошла путь от медецины ссср до н.дней. 10 лекций, невероятно полезной инфы. Для себя взяла оооочень много. Всем будущим мамам рекомендую. Это 8 я лекция, но по возможности послушайте все. https://m.youtube.com/watch?v=cSEIkWFR_Rk

Небольшие проблемы и что мне помогло. Надеюсь, кому-нибудь пригодится?

1) Девочки, первородящие! Когда молоко придет, не пейте воды и жидкости вообще, пока не расцедитесь. Только если горло промочить. Я не слушалась, поленилась сцедить правую грудь...и все равно пила. В итоге:полностью набухшая грудь, из которой не шло молоко - застой.

2) Как справиться с застоем, чтобы не вызывать всяких консультантов и т.д (не у всех деньги есть на это). Пробывали расцеживать в 4 руки даже! До слез и криков... Ужас) в итоге помогла капуста! Отбивала капустные листья, обдавала их кипятком ина грудь, пока не размягнет лист. После массаж груди под горячей струей, стоя на карачках?? ну и конечно, малышку прикладывала. Правда она не кушала там, ведь молоко почти не текло. 2-3 капустных дня и все получилось) только стоит иметь ввиду, что капуста не убирает застой, нужно сцеживать постоянно

3) Я столкнулась с эпизиотомией. Зашивали. Ходить больно конечно, уж не посидеть это точно. Сейчас уже как месяц Полине, а я уже как 1,5-2 недели бегаю огурцом. А помогло мне хозяйственной мыло, 70%) Подмывалась им постоянно, все прекрасно зажило и подсушилось. Я довольна в общем!)

Подруга со швами месяца 2-2,5 отходила просто..)