Войти
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва

Пол года прошло...

Emeely
Симферополь
У меня тоже через полгода ступор начался. Выхода пока не нашла, наверное начну все "с чистого листа", снова перечитаю книгу, освежу в памяти списки и т.д.
0
26.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Да, я тоже об этом подумываю. Списки-то у меня в голове, косяки я делаю ососнанно, знаю, что не по системе, например, сосисек слопать на ужин и иногда бывает, что и после шести себе малехо позволяю.. Хорошо хоть вверх вес не ползет. Думаю начать урезать свой рацион, особенно завтраки, а то в последнее время совсем распустилась по утрам. А если утром распускаюсь, то и днем трудно удержаться. Буду себе опять с вечера меню на следующий день составлять.. :)) На завтра уже вроде как уже все придумала.
0
26.04.2011
Emeely
Симферополь
Урезать не нужно ни в коем случае! Просто пересмотри рацион и все порции сделай равномерными по объему и по насыщению. Конечно, составлять меню на завтра это очень хорошо, я тоже так всегда делаю. У меня вроде пополз вес вниз.  
0
26.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва

В том-то и дело, что вкусняшек утром бывает чересчур. Потому именно завтраки и надо мне урезать.

Класс! Скоро мы будем совсем стройными и красивыми! Спасибо Наташе!

0
26.04.2011
Людмила
ღДоченькаღ, 16 лет 2 месяцаღСыночекღ, 8 лет 9 месяцев Тверь
оболденно выглядишь :)))) очень видны кгшки которые ушли :)
0
26.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Спасибо! Я сейчас если взвешиваюсь с дочкой на руках результат получается меньше, чем до моей беременности ей. :))
0
26.04.2011
Людмила
ღДоченькаღ, 16 лет 2 месяцаღСыночекღ, 8 лет 9 месяцев Тверь
дык это ваще крутяк!!!! поздравляю :)
0
26.04.2011
МамаУли
Ульяночка, 16 лет 3 месяцаЛеонид, 7 лет 9 месяцев Улан-Удэ
очень здорово выглядишь!отличный результат!image
0
26.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Спасибо! Правда мне еще работать и работать!
0
26.04.2011
Супер!!!! Так постройнела!!! Вау-вау-вау!!! Конечно летом худеть легче - и жарко и овощи фрукты! бери себя в руки и вперед!
0
26.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Спасибо. Мне летом всегда проще худеется, так всегда было, сколько я себя помню..
0
26.04.2011
Юлия
Мальчуган, 17 лет 3 месяца Калининград

- 15 кг= - лет 5!!!!!!!! Так держать!!!!

Мне бы хоть 5-6 кг сбросить!!!

0
26.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Спасибо! Мне  бы вот тоже еще 5кило побороть. У нас все получится,обязательно получится! :)
0
27.04.2011
Екатерина
Даниил, 24 года 8 месяцевНастёна, 15 лет 11 месяцев Краснодар
imageimage
0
26.04.2011
Евгения
Сынулик, 24 годаСынулик-Крохотулик, 16 лет 2 месяца Ессентуки
красотишааа!!!  ты молодец!
0
27.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Спасибо большое! Стараюсь быть еще бОльшим молодцом! :))
0
27.04.2011
Евгения
Сынулик, 24 годаСынулик-Крохотулик, 16 лет 2 месяца Ессентуки
не сомневаюсь что у тебя получится!)))
0
27.04.2011
олеся
Ева, 19 лет 1 месяц Истра
image
0
27.04.2011
Катерина
Арина, 20 лет 11 месяцевМирон, 16 лет 4 месяца Щелково
молоток! так держать!
0
21.05.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Спасибищще! :))
0
23.05.2011
Ксения
Ренат, 38 лет 1 месяцИльмира, 35 лет 2 месяца Качканар
бабушка права! Наташа,не надо больше худайть!
0
26.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Думаю, что лето сделает свое дело и уйдет то, что должно уйти. Еще бы заставить себя пресс качать исправно каждый день, а то когда вспомню, а когда нет, а во второй половине цикла переживаю, вдруг у нас с мужем получилось и тогда ведь пресс качать нельзя... Пузико такое, как тесто, в общем, у меня. Хотя за него я возьмусь с особым усердием уже после. А пока не переживаю по этому поводу. image 
0
26.04.2011
Молодец!! Шикарный результат!!
0
26.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Спасибо!
0
26.04.2011
Лилу
Кнопочка, 14 лет 4 месяца Белгород
Обалденный результат, умница! 
0
26.04.2011
Наталья
Вера, 16 лет 8 месяцевПавел, 14 летЕлена, 6 лет 11 месяцев Москва
Спасибо!
0
26.04.2011
Елена
Вовка, 16 лет 2 месяцаВладушек, 11 лет 10 месяцев Кемерово
это суперрезультата)))
0
27.04.2011
Гребибля и Гребубля
Гриша, 16 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Обалдеть!!!!!
0
26.04.2011
Чем отстирать одежду от краски? А как ваши малыши относятся к мытью головы?

Похожие записи