Мама мальчика (1 год)
Санкт-Петербург
Про талию
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Крутила обруч, и талия уменьшалась) совпадение?
0
23.03.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
А я люблю обруч) вот новый купить планирую
0
23.03.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Удовольствие никто не запрещает.) просто я например не люблю и в качестве "не вкусно, но полезно" теперь использовать не буду, раз прямого влияния на талию нет.
0
23.03.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
А что ты любишь? Какие активности?))
0
23.03.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Кардио на элипсе. Кручение "велосипеда" лежа на спине. Шаги с подъемом колен к локтю и просаживанием. Сейчас просчитала, что именно на талию физ. упражнений по сути нет. В том плане что любые нагрузки будут одинаково "средне" влиять и лучше сконцентрироваться на втягивании живота в несколько подходов/повторений и пересмотреть питание!
0
23.03.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
А что такое кардио на элипсе?))Ты худеть хочешь или все для общей информации ?
0
23.03.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Подтянуться. Худеть уже особо некуда.Элептический тренажер. Дорожку я боюсь из-за спины, как и бега в принципе.
0
23.03.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
А я из-за коленей и бра своегоБегать да, удар, конечноСейчас загуглю, что за тренажер такой
0
23.03.2014
Ответить