солярий и лактация....как оно??

девочки, летом не загорела....не успела как-то

вот хожу белая, как мумия, второй год подряд

уже на ноги на свои сил нет смотреть!!!!!

хочу в солярий- последняя надежда!! подскажите, а при лактации можно??

и еще, со скольких минут начинают и поскольку прибавляют??