Как держать себя во время схваток?!

Я-никак У меня 1 роды 1,5 часа на капельнице-меня так колбасило,я сама себя не помню,даже ходить не могла-валялась на лежаке и каталась на нем с боку на бок.

2 роды 20 минут-схватки сильнейшие и почти без перерывов-думала с ума сойду,орла на всех и хватала мужа за футболку,даже встать с кровати не могла,муж держал,чтобы я с нее в угаре не бахнулась

Все шесть родов ходила до последнего,трепалась по телефону,слушала музыку..раскрытие шло быстро за счет ходьбы и быстро накрывали потуги..

Мне наоборот, от мысли о прыжках дурно становилось. Ходила, дышала, на схватке опиралась на высокий (на уровне груди) подоконник и вращала бедрами по кругу. Потом, перед потугами уже, опять врачи подняли ходить, на схватке сказали приседать, расставив ноги, колени в стороны, тоже оказалось очень хорошо помогает. Правда, не знаю, как бы я без мужа этот трюк выполнила, сил вставать с приседа почти не было.

Нарезала круги по родилке, дышала по-разному, пока не нашла свой ритм, мяла костяшками пальцев поясницу, старалась максимально расслабиться внутри, представляла, что внутри у меня распускается цветок )) Мне было вообще не больно рожать оба раза при таком поведении во время схваток. Во время потуг с сыном не особо хорошо получилось, учла это с Катей.

на слабых схватках ходила, стало больно - попросила эпидуралку и спокойненько спала. это мой секрет)

Я не могла во время схваток стоять, ощущения были ужасные. Фитбол тоже не пошел... В итоге сидела, скрестив ноги по-турецки, и качалась по кругу))))) ну и как паровоз дышала))

Я как раз-таки ходила на схватках, причем именно таким быстрым-быстрым шагом и усиленно дыша))), в перерывах стояла -отдыхала. Меня даже с предродовой выгнали на коридор, а то не могли больше на это мельтешение от стены до стены смотреть. А когда приходилось лечь для осмотра или для КТГ - боль была адская просто. Потом и КТГ мне мерили стоя. Так что каждому свое.

Я дышала как роженицы в американских фильмах, т.е. как собака после 10ого круга-быстро-быстро, мне как ни странно помогало, а акушерка переживала, что я в обморок упаду ))) и ползала на карачках вдоль кровати туда- обратно ))) Сейчас решила сходить все-таки на дыхательную гимнастику, там умный человек и позы показывает и про дыхание рассказывает!

в первые роды тоже все схватки пропрыгала на фитболе и дышала как собачка. пробовала и ходить, и поясницу мять, и лежать (это вообще не для меня), кароч ооочень надеюсь, что снова будет фитбол

Оба раза схватки были ночью, а рожала утром, поэтому хотела спать :) Вообще в схватках вертикально находиться не могу, боль становится в разы сильнее, поэтому сворачивалась калачиком и лежала, старалась абстрагироваться от схватки сразу как только проходил ее пик и включаться в следующую когда уже совсем накатывало, промежутки отдыха так воспринимались более длинными, порой улетала в полусон-полутранс, важным было уйти в себя, чтобы не общаться, не шевелиться, не думать :) На раскрытии 8-9 см боль облегчал массаж поясницы акушеркой.

Я тоже считала и длительность схватки и перерыв и соответственно уже готовилась к ее приходу. По моему это помогает не свихнутся от бесконечности процесса и не потеряться во времени. Но я днем рожала, ночью наверное тупо хочется спать!

Мне ничего не помогало, врачи настаивали на ходьбе по коридору(это усиливало схватки и боль) чтоб просто быстрее всё кончилось, а так каждые роды индивидуально(кому то почти не больно было и раскрытие за 3 часа полное) а у меня схватки по 90 сек, через 2 минуты шпарили.

Я тоже прыгала на фитболе, так было легяе...и читала памятку роженицы в слух которая на стене висела, чуть не выучила за 13 часов пока рожала :)))

Я тоже второй раз боюсь ужасно!!! Но я нашла для себя видео Александра Кобасы, дыхание во время родов и потуг, мне очень понравилось, планирую попробовать в родах. В первые роды вообще не знала, как правильно дышать.

В-первый раз я ждала что будет еще больней, но как-то все быстро закончилось. Во-второй раз, по ощущениям думала, что все, головка не опускается и больно жутко. В третий хочу, тоже думать что все еще будет долго, может быстрее кончится

Мне ничего не помогало... В конце просто криком кричала во время схваток - это чуть-чуть ослабляло боль. Спасибо за терпение моей акушерке!

Я тоже хходила,не представляю как лежа можно терпеть схватки ! периодически подходила к умывальнику умывалась потом к кровати и так постоянно...

Я ходила вокруг капельницы, т.к катетер стоял. Еще,как это нестранно,на судне сидела. Помогало.

Стояла в коленно-локтевом и мычала.Ходить пробовала-было тяжко.

Я во время схваток спину себе масировала, больше мне ничего не помогало)