так вообще, конечно, нельзя!!!
но у меня реально нет времени нормально поесть днём, да и аппетита особо нет
чай с молоком, печенье мария, творог и кефир - вот и вся моя еда.....
изредка пару ложек из тарелки Кэт - суп или кашу
таким макаром я не похудею никогда...
и не удивительно, что проблемы с туалетом..
щас ещё и волосы полезут клочьями(((