У меня вроде такой маленький срок, а полнеть начала почти сразу. Иногда на себя смотрю в зеркало.....и страшно становится от того, как выросли сильно бока, как вырос живот. И при чем живот растет не оттого, что я беременна, а именно жировые отложения. Может конечно это и правильно, и может это нормально.... Но страшно просто от мысли, что потом не смогу похудеть и прийти в форму. Может кто посоветует какие упражнения специально для беременных, чтобы поддерживать себя в тонусе?????
Рига
это не страшно, если будет желание обязательно вернёшься в прежнюю форму. Я в первую беременность набрала 25 кило, как бегимот ходила, сбросила, но только ни сразу, так как ленилась очень и покушать люблю. Сейчас у меня 10-ая неделя а вес уже зашкаливает, может потому что за 2 месяца до беременности курить бросила, но набрала уже 6 кило и живот большой, как на 5 месяце уже.
0
20.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
)) Прикольно, значит я не одна такая.......НУ я вроде как то стала приходить в форму....конечно не такой как была..Пару дней пока есть особо не хочется.....ну думаю...что наберу еще свое....Сейчас делаю упражнения для ног....Это самое больное мое место.....Всегда если полнеет, то там....и тяжело потом худеть...а в остальном - быстро худею....и быстро толстею...
0
20.02.2012
Ответить
Рига
Ты только смотри аккуратнее с упражнениями, всё таки вес набираешь не из-за того что поесть любишь, а потому что уже не одна )))
0
20.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ну конечно я осторожно..очень медленно, аккуратно и мало...Скорее для морального удовлетворения, чем для физического )))) Все таки ребенок долгожданный...поэтому я берегусь
0
20.02.2012
Ответить
Рига
Вот и правильно, как говорится береженого бог бережет, мы так хотели ляльку вторую и всё никак, когда всё-таки увидела долгожданную вторую полоску, сразу бросила аэробику, взяла больничный, лежу лентяйничаю ))))
0
20.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
И правильно....я вот вообще не работаю и лентяйничаю ))) Вообще не представляю как можно работать в такой период...а когда токсикоз по утрам...жесть....Вот и рада того, что не работаю....
0
20.02.2012
Ответить
Ярославль
Я тоже по началу пугалась, а когда недавно мужу сказала, он у виска покрутил и сказал, что это нормально, что если этого не будет, то какже ребенок зимой согреется и откуда в случае необходимости еду получать будет:) Вот я и успокоилась:) Понятно, что полнеть надо в меру, но на пример животик я чувствую, что появтяется не из-за еду (у меня сильный таксикоз, я ем совсем по немногу и переесть мне не грозит), а потому что малыш потемногу растет (хотя и 10 недель) 
0
21.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Муж у тебя молодец!!!!!!!!
А мой подкалывает меня))))))) но кушать заставляет, ругается, чтобы я елаи говорит, что врач поругает, что мало ем...
0
21.02.2012
Ответить
Ярославль
да, муж у меня золото, очень любит и меня и малыша:) И правильно говорит, что кушать надо, а ругаться - пусть не ругается, лучше пусть ласково уговаривает:)))) Я каждый обед и завтрак с малышом договариваюсь (пусть все и странным считают, ведь еще 10 недель) чтобы мы покушали и приняли еду хорошо:))) И удивительно - но помогает, видимо от его настроения тоже кое-что зависит:))))))))))))))))))))))))
0
21.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Мне когда вначале плохо было...я тоже разговаривала, а была всего 5 неделя....я тоже уговаривала вести себя прилично...и муж когда приходил..тоже с животом разговаривал, говорил вести себя хорошо, чтобы не было токсикоза )))
0
21.02.2012
Ответить
Москва
Это может быть гормональная реакция. После родов сможете восстановиться, главное желание. А сейчас проанализируйте свой рацион и больше двигайтесь, активно гуляйте в хорошем темпе. Я так кило 10 после родов скинула, может и для беременных поможет.
0
17.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ОЙ надеюсь......а то ну никак в моей голове не укладывается, что не смогу потом похудеть...себя полной не представляю....Спасибо за совет....буду больше двигаться...А то лежу сутками в кровате...и ничего делать не хочется 
0
17.02.2012
Ответить
Москва
я тоже не представляла себя 50 размера после 44, но не все так плохо, только с одеждой проблема.
0
17.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Как мне муж сказал ))) ничего не знаю...но тебя вернем потом в твой размер )))
0
17.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ОЙ....даже не знаю....не взвешивалась еще.....но весила 55 кг......ДАже страшно на весы становится )))).....РАньше талия была ....никогда боков не было......)))))))) нууууу наверное надо пока пожертвовать красотой ради малышки
0
17.02.2012
Ответить
У меня тоже вес растет, но я не думаю, что есть физические упражнения для избавления от лишнего веса, лучше рот на замок :)
0
17.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
нуууу мне не надо избавится от лишнего веса.....я просто в тонусе чтобы поддерживать...Я немного занимаюсь зарядкой..чтобы мышцы укрепить...а рот на замок сейчас особо не подержишь...надо питаться хорошо, чтобы малыш был здоровый
0
17.02.2012
Ответить
Зарядки для беременных есть конечно. Я не правильно поняла :) Просто необходимость в хорошем питании при беременности зачастую путают с необходимостью есть много. На самом деле этого делать не нужно. Всего на 100-200 каллорий больше, чем в не беременном состоянии. И конечно предпочтительно безвредные продукты.
0
18.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Боюсь если я буду есть как ела раньше.....ничего хорошего не выйдет....обычно я только ужинала
а сейчас приходится и завтракать...и обедать и ужинать........Правда особо хорошо обедать не получается.......
0
20.02.2012
Ответить
Рыбинск
Переживать неочем. Это нормально сначала выростает подушечка безопасности так сказать. Кушайте полезную пищу и непереживайте неочем. Я вон после двух родов как тростиночка, хотя набира кождый раз около 20кг. А сейчас врач ругает недобор веса, ем хорошо а с детками видимо калории сжигаются.
Все востановится если сами захотите.
0
17.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо....я тоже вот так думаю, что у меня просто недобор веса...поэтому организм полнеет, чтобы все было хорошо
0
18.02.2012
Ответить
Раменское
Не переживайте, если желание будет, то после родов похудеете! Я вот в первую беременность набрала 22 кг ( до родов весила 63,а рожать пошла 85кг) была в шоке! И это не из-за того что все время ела, а просто патология беременности такая была. Через пол года вернулась к своему весу. Легкой Вам беременности!
0
17.02.2012
Ответить