Вот прошла уже неделя как я пытаюсь бороться не набрать лишнего за эти 10 дней, которые врач подарила мне для проверки набора веса.
Я полностью отказалась от сладкого и мучного. Стала гулять по 2-3 часа в день пешком. Делать зарядку. Растяжки...И конечно же, есть порции намного меньше, чем ела раньше.
Чт омне это дало......
Ну во-первых, на самом деле стала чувствовать себя намного легче. Уже стало легко ходить, не то что раньше, чуть чуть пройду, уже тяжко. Сейчас даже пробежаться могу. Я думаю это плюс от диеты.
Во - вторых, малыш стал намного спокойнее. РАньше просто раздирал мой живот шевелениями. Почти сутки двигался. А сейчас либо устает за прогулку и спит потом, либо ему стало достаточно кислорода и стало легче ему тоже как и мне. (где то читала, что если слишком активный малыш, ему мало кислорода)...
В - третьих, малыш в животике начал ночью спать, а не бультыхаться и будить меня по ночам )))
Осталось дождаться 25 июня и взвесится на весах ЖК, На домашних весах я вешу аж 66-67 кг )))) вместо 70,500 которые были на весах в ЖК ))





Пусть у вас будет легкая беременность и роды.с малышиком все пусть будет хорошо.Чтоб мечты и желания осуществлялись
