Низкий гемоглобин и настой крапивы

Ребенку 3 месяца, гемоглобин 104, а у меня-136, мы на грудном вскармливании. Вчера прописали пить Активерин-препарат железа. Мне сказали, что не стоит потому что он вреден. Сегодня врач (другой) подтвердил, что не стоит пить Активерин, а лучше попить настой Крапивы (заваривать) и давать ребенку в виде чая. А в аптеке сказали, что крапива сгущает кровь и лучше пить Активерин. Моя мама и свекровь говорит, что лучше кушать фрукты и всё нормализуется. Подскажите как мне быть.