Стала плохо спать

В  последнее время мучаюсь бессоницей. Все мысли гложут о малышике, о том что еще нужно докупить, о предстоящих родах, вообщем в голове кавардак! Спать не могу, проснусь часа в два и лежу часов до шести в потолок плюю... Еще спина раскалывается и геморой! Мужа уже замучила, масажики мне делает и вообще всячески заботиться. А я уснуть ночами не могу! Что делать? Мож успокаивающие какие попить?