Вес: 56,7 (+0,1)
Меню среды:
Завтрак - хлебец + ломтик сыра, творог с половинкой банана (100г), зел.чай;
- Яблоко;
Обед - овощи тушеные + хлеб (немного), чай + глазированный сырок!
Ужин - большое яблоко, а через час - кефир(200 мл)
До обеда сьела 2 ложки Тимохиной мясной консервы и 3 сухарика... Пила много несладкой жидкости. Сухарики и сырок в мои планы не входили - видимо из-за них и нет отвеса)
Девочки, делитесь своими результатами))