Все. 
Я решила что слишком расслабилась.
Беру себя в руки. 
И объявляю войну лишним прибавкам и отекам!!!
С этого дня, я перехожу на совершенно другой режим питания.
1. Я считаю каллории.
не больше 2300 в день.
2. Не ем - пироженки и вафельки! 
3. Не ем жаренное чаще одного раза в неделю. (очень хочу драников, грибов пожаренных и чебуреков..)
4. Не пью как верблюд на водопое после 20дневного водного воздежания! Не больше 1,5 литров в день!!!! 
5. Не ем белый хлеб! Только серый и черный!
6. Совсем без булок жить не могу... и.. не больше 2 раз в неделю, булочку весом не более 100грамм без крема и т.д.!
И последнее, но не по значению!
7. Раз в неделю. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!!!! 
ВОТ! Я решила и мне не слабо!!! (правда, ведь???
)
