Войти
Татьянка
Татьянка
Никита, 15 лет 3 месяца Тула

Объявляю войну!!! =)))

Все. {#super_smilies001}

Я решила что слишком расслабилась.{#big_smiles_47}

Беру себя в руки. {#super_smilies019}

И объявляю войну лишним прибавкам и отекам!!!{#fighter}

С этого дня, я перехожу на совершенно другой режим питания.

1. Я считаю каллории. {#calculation} не больше 2300 в день.

2. Не ем - пироженки и вафельки! {#cray}

3. Не ем жаренное чаще одного раза в неделю. (очень хочу драников, грибов пожаренных и чебуреков..)

4. Не пью как верблюд на водопое после 20дневного водного воздежания! Не больше 1,5 литров в день!!!! {#coffeedrinker}

5. Не ем белый хлеб! Только серый и черный!

6. Совсем без булок жить не могу... и.. не больше 2 раз в неделю, булочку весом не более 100грамм без крема и т.д.!

И последнее, но не по значению!

7. Раз в неделю. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!!!! {#cry2}

ВОТ! Я решила и мне не слабо!!! (правда, ведь??? {#big_smiles_282})

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
кошка
кошка
никитос!, 20 лет 9 месяцевтимофей, 15 лет 2 месяца Белгород
а что сколько набрали? мне помоему сейчас тоже влетит от врача я взвесилась я за эти 2 нед набрала помоему 2 кг или еще больше не помню какой точно вес был! хотя всего получается 6 кг! отеков нет,не пойму чего так поперло!
0
25.02.2011
Ответить
Татьянка
Татьянка
Никита, 15 лет 3 месяца Тула

До этого я шла в норме. А сейчас набрала за две недели 2,4 кг. Но отеки есть - обручальное кольцо, которое слегка великовато- не снимается. А общая прибавка была до этого набора 7,4.

0
25.02.2011
Ответить
Мила
Мила
Нижний Новгород

Как я тебя понимаю!!! У меня общая прибавка в весе уже 11 кг!!! :(( Кольцо обручально уже давно на полочке, в неделю набираю по 800 г., но для меня это прогресс! До этого по 1,2 набирала. Хотя что такое булочки и печенюшки с начала беременности не помню!! Не понимаю от чего так полнею, врач говорит что жидкость плохо выходит!! Если еще и пить перестать жизнь в обще в кошмар превратиться!! По понедельникам сижу на одном твороге!! Сегодня ухожу в отпуск, буду ходить в бассейн и стараться боьлше ходить, а то на работе только сижу!

0
25.02.2011
Ответить
Татьянка
Татьянка
Никита, 15 лет 3 месяца Тула
Кольцо у меня снималось до отеков. Я их прямо чувствую... =( Сегодня еще куплю брусники себе и буду ее есть!
0
25.02.2011
Ответить
Мила
Мила
Нижний Новгород
Я тоже пила и брусневер и почечный чай, как врач рекоммендовала. Но не сказала бы что от них у меня оттеки прошли, больше как мочегонное действовали!!!
0
25.02.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Иван, 15 лет 2 месяцаАнна, 13 лет 3 месяца Минск
Я себя все 26 недель изводила...считала каждый грамм((((И знаете , дошло до психоаза....Стала муж доставать , что я толстая ну и т.д.
Короче...плюнула я на это все...и наслождаюсь своей беременностью...девочки другое дело!!!!))))) а скинуть я всегда успею...я в этом мастер-издеваться над своим телом!!!!)))))15 недель...себе не в чем не отказываю. и буть все как будет!!!Если счастливая мамашка, то и малыш я думаю не страдает!!!!image
0
25.02.2011
Ответить
Татьянка
Татьянка
Никита, 15 лет 3 месяца Тула
Проблема не в моем желании не жиреть, а в том что вредно это для ребенка. Тем более что пошли отеки на руки- может начаться гестоз или многоводие. ттт, конечно. Но как сказала моя врач- сейчас тебе надо думать не о том как скушать что вкусное для себя, а то чтоб не навредить ребенку. А жор и пристрастия не от того что это надо малышу, а от гормонов... наших....
0
25.02.2011
Ответить
Annetta
Annetta
Ванечка :), 15 лет 1 месяц Днепр (Днепропетровск)
И правильно!!! Поддерживаю!!! ))))
0
25.02.2011
Ответить
Aleka
Aleka
Лапочка дочка, 15 лет 2 месяца
А что много набрала??? я вот 9 кг набрала, мне тож стыдно... ( Сегодня в нэте прочитала, что в 26 недель женщина должна набрать 7-10 кг. Так что пока что в норме у меня. Хотя в понедельник схожу к своему Г и там посмотрим как.)))
0
25.02.2011
Ответить
Татьянка
Татьянка
Никита, 15 лет 3 месяца Тула
Я добрала этими 2.4кг за две недели до веса + 9,8.... Может конечно в какую норму и можно вписаться, но проблема в том что так резко, в таких кол-вах нельзя набирать- не здорово это. В неделю надо по 500грамм.
0
25.02.2011
Ответить
Annetta
Annetta
Ванечка :), 15 лет 1 месяц Днепр (Днепропетровск)
Мне с моими 11 кг вообще ротик надо бы зашить )))) Но!! Нет!!! ела! Ем и буду!!! ))) А тебе успехов в нелегком начинании ))))
0
25.02.2011
Ответить
Татьянка
Татьянка
Никита, 15 лет 3 месяца Тула
=)) Я тоже буду есть! Я не могу себе во многом отказывать, но понимаю что надо немного ограничиться. Поэтому для себя выбрала такую "диету" на которой смогу держаться.
0
25.02.2011
Ответить
veronica
veronica
Даниил, 17 лет 7 месяцевДавид, 15 лет 2 месяцаТимофей, 13 лет 3 месяца Москва
вот молодец! поддерживаю тебя! через недельку поделимся результатами!)
0
25.02.2011
Ответить
Татьянка
Татьянка
Никита, 15 лет 3 месяца Тула
Спасибо!!! Выложу результаты! =)))
0
25.02.2011
Ответить
Очередной поход в жк и как-то так.. Это мы