Наконец, выкладываю табличку! Проверяем:

Теперь готовьтесь, у меня вчера было утреннее обжорство, по-другому не назвать:

Встала рано, завтрака получилось два:

З1: кофе, половинка булочки, пирожок

З2: кофе, бутерброд, кусочек нуги

О: полторы котлеты, кусочек хлеба...

Уход по стандартной схеме. Вес с утра 62,4кг (-500г за два дня)

Девочки, продолжая вчерашнюю тему, кто хочет, может присоеденим к нашему похудению некоторые флай-элементы? Точно так же как и система -60, система флай-леди мне нравится, но в сообщество не хочу, так как полностью она мне не подходит. А у нас с вами уже есть организованная группа, есть отчеты, так может еще по дому что-нибудь полезное делать будем? Думаю меня, да и вас, наверно тоже, отчеты и табличка очень стимулировать будут. Как всегда по выходным сегодня спешу на работу, завтра постараюсь поподробнее свою идею изложить...

А пока высказывайте свое мнение на этот счет...

Добрейшего всем дня!!!

Похожие записи