Страница 15 - Ирина Погребная (се… — общайтесь на форуме BabyBlog

Ирина Погребная (семейный психолог)

48 лет Москва, Россия

На сайте с 18.04.2013, последнее посещение — 3 года назад

Добавить заметку

414

записей

друга

подписчиков

Ирина Погребная (семейный психолог)

Москва

...

Ты говоришь мне: - он - шаг
и пойдёт на дно!
Мол, у него душа
чёрная - он злодей.
Но в суматохе дней
ты не учёл одно:
Как ни крути, мой друг,
мы отражаем людей.

Если в твоих глазах
стал человек лжецом,
Или наоборот -
лжец перестал хитрить,
Значит твоя душа,
или твоё лицо
Просит его солгать,
или себя раскрыть!

Если твоя жена
больше не хороша,
И расцвела с тобой
та, что проста на вид -
Осознавай, мой друг,
это твоя душа
Дарит огонь другим,
или его гаси́т!

Если прозрел слепой,
или зрячий ослеп!
Если молчит болтун,
или поёт немой!
Знай: это ты даёшь
и отнимаешь хлеб:
Дай мне раскрыться, друг,
высветли облик мой!

Будь в своих мыслях прост,
всё полюби вокруг!
Пусть чистота души
будет как у детей... _
Самый заклятый враг
станет тебе, как друг,
Если поймёшь одно:

мы
отражаем
людей
АхАстахова

Ирина Погребная (семейный психолог)

Москва

...Людей неинтересных в мире нет...

Людей неинтересных в мире нет.

Их судьбы - как истории планет.
У каждой всё особое, своё,
и нет планет, похожих на неё. А если кто-то незаметно жил
и с этой незаметностью дружил,
он интересен был среди людей
самой неинтересностью своей. У каждого - свой тайный личный мир.
Есть в мире этом самый лучший миг.
Есть в мире этом самый страшный час,
но это всё неведомо для нас. И если умирает человек,
с ним умирает первый его снег,
и первый поцелуй, и первый бой...
Всё это забирает он с собой. Да, остаются книги и мосты,
машины и художников холсты,
да, многому остаться суждено,
но что-то ведь уходит всё равно! Таков закон безжалостной игры.
Не люди умирают, а миры.
Людей мы помним, грешных и земных.
А что мы знали, в сущности, о них? Что знаем мы про братьев, про друзей,
что знаем о единственной своей?
И про отца родного своего
мы, зная всё, не знаем ничего. Уходят люди... Их не возвратить.
Их тайные миры не возродить.
И каждый раз мне хочется опять
от этой невозвратности кричать.

Евтушенко, 1961

Ирина Погребная (семейный психолог)

Москва

...

Ирина Погребная (семейный психолог)

Москва

Наталья

Москва

Полине срочно нужна мама!

Ирина Погребная (семейный психолог)

Москва

Осторожно! Избыточная важность...

Случалось ли у вас такое, что какая-то цель, к которой вы очень стремились и которую очень желали, не достигалась? И как будто общий сговор против вас возникал, только чтоб вы не добились своего. А для вас эта цель была так важна, что… Стоп! Вот оно ключевое слово - цель ВАЖНА.

Как часто в жизни возникают ситуации, когда мы произносим: «Мне это важно!», «Это чрезвычайно важно!», «Это нужно сделать, это важное!». Но что такое - Важность? Задумывались ли мы о том, что наделяя чего-то избыточной важностью, мы тем самым задаем этому избыточный потенциал. А Вселенная не любит дисгармонии. И если на одном конце возник этот избыток важности, то с другого его будут стараться уравновесить. Вот отсюда и получаем, что такое важное для вас желание - не осуществилось. Хотите, чтобы желания сбывались? Тогда снимаем важность!

Ирина Погребная (семейный психолог)

Москва

На одной волне...

Гармоничные близкие отношения или их отсутствие оказывают огромное влияние на наше здоровье и благополучие. Психиатр и психотерапевт Эми Бэнкс в книге «На одной волне» рассказывает о нейробиологии отношений и предлагает буквально «перенастроить» свой мозг для того, чтобы уметь создавать гармоничные отношения с другими. Благодаря издательству «Манн, Иванов и Фербер» книга вышла на русском языке.

Эми Бэнкс - доктор медицинских наук, клинический психиатр и психотерапевт. На протяжении пятнадцати лет она помогает клиентам формировать крепкие связи с другими людьми и исцелять нарушения нервной системы, вызванные социальной изоляцией и эмоциональной отчуждённостью. В книге «На одной волне» она рассказывает о нейробиологии отношений и предлагает нам перенастроить свой мозг по системе C.A.R.E. Она включает в себя четыре аспекта, благодаря которым мы можем строить гармоничные отношения: насколько спокойно мы чувствуем себя в окружении других людей («С» - calm); принимают ли они нас («A» - accepted); как мы резонируем с их внутренним миром («R» - resonate) и как эти контакты заряжают нас энергией («E» - energize).

Ирина Погребная (семейный психолог)

Москва

Как общаться с людьми, у которых "все плохо"

Жизненные трудности закаляют. По крайней мере должны - об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится "лучше". Однако есть люди, которые зацикливаются на своих переживаниях: они постоянно недовольны, несчастны и печальны, у них в жизни все плохо, а даже если хорошо - то это просто какое-то недоразумение и станет еще хуже.

Как общаться с такими людьми? Почему они себя так ведут? Нужно ли их пожалеть и попытаться понять? Возможно ли их "поменять", показать лучшее будущее?

Ирина Погребная (семейный психолог)

Москва

Судьба — это карты, которые нам раздали. Выбор — то, как ими играть.

Аромат горячих пирожков заставляет моментально забыть о диете. Похвала учителя поднимает самооценку. Интересный сериал по ночам отнимает время ото сна.

Все это триггеры - внешние стимулы, которые вызывают изменения в мыслях, часто включают ненужные нам шаблоны поведения и увеличивают пропасть между «идеальным Я» и «реальным Я».

Боксер-философ Майк Тайсон сказал: «У каждого есть план, пока ему не дадут по морде». Путешествуя по дороге жизни, чаще всего этот удар мы получаем от окружающей среды.

Окружающая среда - не аморфное пространство, касающееся нашей кожи, а безостановочный триггер. Триггеры появляются неожиданно. Это может быть порция мороженого на ночь или давление окружающих, которое сбивает с толку и заставляет идти против своей воли. Они могут возбуждать инстинкт соперничества, как соблазн большой зарплаты, или опустошать нас, как новости о болезни близкого человека.

Внешние факторы вне зоны нашего контроля. Часто нам кажется, что мы не способны влиять на них, и мы чувствуем себя марионетками судьбы. Не принимайте это.

Судьба - это карты, которые нам раздали. Выбор - то, как ими играть.

Ирина Погребная (семейный психолог) → Усыновление

Москва

Семья, любовь и верность - вечные ценности)

Дорогие сообщницы, с Днем семьи, любви и верности вас!

Пусть святые Петр и Феврония помогут всем на пути к своим деткам и счастливым семьям, избавят от уныния, если что-то не сразу получается, дадут сил, надежды и Любви!!

Ирина Погребная (семейный психолог)

Москва

Призвание: миф или реальность?

«Найди любимое дело, и ты никогда не будешь работать» - эта отличная фраза дает надежду миллионам халявщиков по всей планете. Пожалуй, самая продающая и мистическая нынче тема - это тема Предназначения, или существования якобы особой области для каждого из нас, которая сразу сделает его миллионерам и не заставит работать.

И сегодня мы с вами в очередной раз расчехлим дробовичок правды и пройдемся по этому вопросу. Кстати, в посте вы найдете множество подсказок, в какую сторону вам стоит двигаться, чтобы определиться с таким понятием как «Призвание».

Факт № 1: Призвание не всегда связано с любимым делом

Есть версия, что Призвание всегда связано с тем, что ты любишь. Тысячи человек после этого заявления чувствуют себя никчемными: «Я ничего не люблю так сильно, чтобы это стало делом жизни».

Ничто не «вставляет» достаточно сильно? Отлично!

Андрей

11 лет 9 месяцев