Еще раз про арбуз))

Содержание в 100 г продукта:

Витамины (мг)
Каротин -0,1,
Витамин В1 - 0,04,
Витамин В2 - 0,03,
Витамин В6 - 0,09,
Витамин Вс - 8,0,
Витамин С - 7,0,
Витамин РР - 0,24.

Макроэлементы (мг)
калий - 64-338,
кальций - 14-16,
магний - 224,
натрий - 16,
фосфор - 7.

Микроэлементы (мкг)
железо - 1000,
марганец- 102,
медь - 505,
молибден - 20,
никель - 12.