SOS! что делать с грудью???

Девочки, дорогие, подскажите, плизз!

Я решила сворачивать гв, пару дней как убрали дневные кормления перед днев.сном (заменили их на прогулки, то есть выходим ближе к сонному времени и он сам засыпает). Сейчас вот получилось уложить без груди на ночь, но с грудью что-то нереальное творится... лучше б я дала ему её сейчас ((( сидим, мнём с мужем, сцеживаю по чутку до облегчения... очень переживаю как бы чего не вышло с застоями... посоветуйте как дальше себя вести? может лекарственными методами попробовать (многовато у меня молока) или и думать не стоит о них? свекровь советует перетяжку, но я всегда была против этих СССРских методов...

в общем подскажите, поделитесь опытом