@twfive (Юлия) — дневник на Babyblog.ru

Юлия

38 лет Невинномысск, Россия

На сайте с 21.02.2011, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчиков

Год

2011

2012

2013

2014

Месяц

Февраль

Май

Октябрь

Выбрать все Редактировать

30-дневка пройдена!!!! Вот и закончила я эту программу, горжусь собой, т.к. начинала уже несколько раз раньне, но ни разу не доводила дело до конца. Кроме упражнений старалась придерживаться правильного питания. Параметры до и после: вес - 57,100 (60.100) - 3кг ОТ - 67,5 (73) -5,5см ОЖ - 82 (88) - 6см ОБ - 94 (99) - 5см ОН - 52 (55) - 3см Вот такие результаты, я довольна. Буду продолжать дальше лепить себя. Хочу включить больше силовых тренировок на 3 раза в неделю и 2 раза буду ходить на аквааэробику.

Лилия

15 лет 3 месяца

Марина

12 лет 6 месяцев

Удалить 0 записей?