Готовлюсь к крио

Привет ! Помогите с анализами и подготовкой, пожалуйста.

Вы как хотите , но я собираюсь в мае в крио.

Сейчас пытаюсь разобраться , как вообще все подготовить , чтобы снизить риски к 0. Эмбрионы после ПГД.

1. Гемостаз . Ровно год назад был перенос и прикрепление , но отставание ХГЧ. Может это не совсем хорошие показатели? Ре не обратил внимания . К слову, у меня все время какие то царапки от кота/собаки или синяки.

2. Витамины.

Если не пить витамин D, а быть на солнышке (лицом,руками) это поможет же ? Я все время на улице. И хорошо бы попить Омегу, верно?

3. По эндометрию. К тому времени пролечусь от гиперлазии, пройду физио.

4. Кровотоки. Как мне их Проверить? Обзванивала, делают только беременным этот доплер сосудов. Буду делать упражнения, танцевать. И ещё есть таблетки, не могу их найти здесь. Которые мол были изобретены для ног, но помогают лучше для матки 😂.

Спасибо, тем кто откликнулся !