Как разморозить молоко?

Девочки, собираю и замораживаю молоко тк в завтра мне к стоматологу. Знаю, что пакеты надо рамораживать в теплой воде. В течении какого времени оно размораживается? И может ли после разморозки хранится? То сколько часов?