Похудела после родов на 10кг

Лучший ответ

Мне бы ваши проблемы
09.06.2023
Остановится , не переживайте .. С первым ребенком, вес остановился на отметке 48 кг, помню была очень худая... И долго не могла поправится, ела за 4 , но попросту переводила продукты😂 вам бы гормоны проверить! После того как я проверила гормоны, прошла лечение.. Начала набирать вес) плюс правильное питание и спорт !!!! Эх, думала я что после второй беременности будет так же, поэтому в беременность ела много😬🤣 Итог! Вес не уходит, придется заниматься спортом )
09.06.2023
Питайтесь больше. Я тоже меньше, чем до беременности, но чтобы не схуднуть совсем, очень много ем. На гв гораздо больше, чем всегда. Ем много мясного (индейка, курица), очень тянет на кисломолочку, творог, сыр. Ребенку полгода уже, аппетит мой не снижается, буду есть сколько требует организм, до окончания гв. Вес остановился, но и больше не становится. А мне хотелось бы чуть побольше. Если переживаете, сдайте кровь. У меня после рождения первого ребёнка перестал усваиваеться б12, очень худела и пропадал аппетит. Когда выяснилось в чем дело, раз в месяц укол б12 и стала похожа на человека, а не дохлую селёдку
09.06.2023
Sanya, а кровь на что сдать?
09.06.2023
Екатерина, сдайте общий для начала. Раньше его сдавала и по нему видно все ли в порядке. Сейчас отдельно сдаю б12 для контроля
09.06.2023
А я стандартно почему-то набираю после годика малыша. Рожаю и вхожу в добеременный вес сначала, в этот раз и того меньше, ушла в хороший минус. Но потом через год прям прилипает 10 кг за миг и начинается вечная борьба с лишним весом.
09.06.2023
А полноценно это как? Каша на воде и фрукты и почти во всем себе отказываете? Может от этого чувство голода? Как вариант может еще перестройка гормонов идет в норму и потом перестанете терять в весе
09.06.2023
У меня пик был в 10 месяцев ребенка. Потом, по мере сокращения гв, вес восстанавливался. В норму приходил, когда заканчивала гв.
09.06.2023
А это разве плохо? Наоборот все похудеть мечтают)) просто при гв вы от многого отказываетесь, чего нельзя для здоровья малыша. Вот и худеет)
09.06.2023
Александра, похудеть мечтают те, у кого есть лишний вес. У кого веса и так мало, мечтают не худеть хотя бы, а лучше немного набрать 😅и на ГВ худеется не из-за отказа от чего-то. Я ела всё подряд, включая булки, фастфуд и т.п., и худела сильно все равно. И я этого не хотела, потому что вес был небольшой и потеря веса ещё больше делала из меня тощую селёдку. Я так понимаю, на ГВ есть два типа женщин - кто худеет и кто набирает, и зачастую это с питанием не связано.
09.06.2023
Чашка утреннего кофе, я пока несведуща)) думала что худеют именно из за отказа от каких то продуктов) ой как я хочу быть из тех кто ест все подряд и худеет😂😂😂
09.06.2023
Александра, мне кажется, это зависит от метаболизма, типа фигуры, генетики и хз ещё как это называется. Я просто такая всегда была - я очень легко теряю вес и с трудом его набираю. Любой стресс или физическая нагрузка - и кг меня стремительно покидают. С питанием причем это не связано, я вцелом жру всё подряд. Некоторые меня обнадеживают, что с возрастом метаболизм замедляется и вес так не убегает, мне 34, жду вот) А есть те, кто изначально склонен к набору веса, вот они, наверное, и на ГВ набирают.
09.06.2023
Чашка утреннего кофе, у вас наверное мало подруг😡 а те что есть по черному завидуют! мне стоит съесть кусочек тортика или булочку и потом это надо сгонять на дорожке. Но стоит исключить быстрые углеводы и я прям худею мгновенно. А жрать то хочется🤦‍♀️🤦‍♀️
09.06.2023
Александра, да нет, почему, подруг хватает, есть и худые, и полные, и те, кто худеет без усилий и те, кому для этого приходится попотеть. Насчёт зависти не знаю, не замечала, но тут знаете, как у девушек с прямыми и кудрявыми волосами. У кого кудрявые, те хотят распрямить, у кого прямые - завить. Так и тут - кто-то хочет с бросить, кто-то набрать. Излишняя худоба тоже не особо красиво, мне вот хочется и грудь, и попу заиметь, и чтобы лицо пощекастее 🤷
09.06.2023
А вот насчёт быстрых углеводов я вас вцелом понимаю. Во вторую беременность был гсд и вынужденная диета, при которой быстрые углеводы нельзя вообще, никакие и нисколько. На диете была с 7 недель до родов. Поначалу тяжело, потом привыкла. Голода не было, просто иногда хотелось булку заточить) но меня держал страх за здоровье ребенка, это сильная мотивация была.
09.06.2023
Чашка утреннего кофе, а я всю жизнь смотрю на девчонок плоских и завидую😂😂
09.06.2023
Александра, вот я об этом и говорю, а плоские девчонки хотят сиськи) ну и вцелом более аппетитную фигуру. Ну может не все, но многие.
09.06.2023
Рада за вас, но не от всего сердца 🤭
09.06.2023
chebott, это не всегда хорошо. У меня была такая же проблема,как и у автора, но вес был изначально небольшой и, худея ещё больше, я выглядела ужасно.
09.06.2023
Чашка утреннего кофе, соглашусь
09.06.2023
Я оба раза смогла немного набрать только после окончания ГВ. А так тоже ела всё и таяла🙄
09.06.2023
Первый прикорм Как отучить ребенка спать с мамой и сиськой