Как правильно..?

Родились мы 11 февраля...Уже второй денек дома. Все хорошо , но есть проблемка -молочка много... Знаю что так и должно быть,но что делать с грудью и как не знаю,боюсь вызвать гиперлактацию по не знанию... Мама говорит сцеживать грудь после каждого кормления...

Подскажите что делать...Совсем запуталась)