Как правильно сцеживатьпосле кормления 2 груди или одну(которую ел) или вообще не надо сцеживать? Совсем запуталась

Читала про массаж на мяче и никак не могу понять нужен он дома или нет? Были у невролога в 3мес. сказал ,что голову не держит мой сыночек и отправил на УЗИ гол.мозга. Кк вы считаете мяч поможет ? Узи пока не делали, только записались

Подскажите пожалуйста. Сынульке сейчас 3 мес. по незнанию купили кенгуру но в нем очень тяжело его носить(мой вес 50 а ребенка 7кг) смогу я его носить  в слинге?