сегодня целый день ела обезжиренный творог и пила 1% кефир...но стоило приехать домой и я поняла,что от творога уже тошнит,а желудок очень хочет есть.....не выдержала душа поэта,я съела 2 сосиски и 2 ложки вермишели.....теперь желудок ноет.....блин,ужасный голодный день..ни фруктов нельзя,ни воды...я бы родину за помидор продала сейчас.....заходишь на кухню,а там фрукты: мандаринки,любимые гранаты...хочууууу.......спать что-ли лечь,чтобы не съесть еще что-нибудь из фруктов(((((
Мытищи
ну да...вчера в жк была...завтра снова на контрольное взвешивание....сказала устроить разгрузочный день....чувствую сдохну без фруктов сегодня...муж придет,я его как собака наверное кусать буду от злости...
0
15.01.2009
Ответить
Москва
уж лучше вместо соисек фрукты! ешь яблоки, их в разгрузочный день надо обязательно!
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
ну я с сосисками их и не сравниваю....просто врач сказала просидеть на дакое диете..500 г творога и 1 литр кефира
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
можно и на яблоках сидеть весь день,но у меня от них желудок начинает болеть,если съем много
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
обычно делают разные разгрузочные дни: либо только яблоки, либо творог с кефиром или гречка с кефиром
0
15.01.2009
Ответить
Москва
ешь не много, кушай фрукты! и вообще лучше так сделай - считай в день, сколько ты выпила и сколько из тебя вышло! геморройно, конечно, зато знать будешь! вот если жидкость все-таки здерживается, не пей на ночь соков и тп (только воду, если уж совсем приспичит), попей чай из шиповника (в аптеке в пакетиках продается - удобно) недельку.. (мне помагло!), не кушай соленого и очень жирного! ну и ножки к верху, понятное деЛО!
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
ем мало..в основном фрукты....при литре жидкости в день,выходит из меня тоже литр...но вот на ночь попить это святое...как в пустыне от жажды умираю....я всегда пила не меньше 2 литров до беремености,а сайчас так трудно количество жидкости уменьшить
0
15.01.2009
Ответить
Москва
у меня таже история... я себе чай этот шиповничай завариваю и ставлю у кровати - захотел, попил+))
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
а я люблю кисленькое....муж раз глотнул,чуть глаза не вывалилисьЮудивлялся,как я могу пить такоую кислятину
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
надеюсь,что все-таки уменя жидкость задерживается, а не жирок откладывается....не хотелось бы летом с жирком гулять
0
15.01.2009
Ответить
Москва
еще б зудел!!!!!!!! сверовь 20 набрала! я худееенькая была, мне можно!
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
а моя сначала просто головой качала от стремительной прибаки,а теперь вот пугает....анализы т-т-т хорошие...давление в норме......но говорит,что я своего бебика сгублю так
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
помоему,ОЧЕНЬ любит перестраховаться...таблеток кучу навыписывала
0
15.01.2009
Ответить
Санкт-Петербург
я с тобой! Держись! У меня завтра такой же кефирный день, только вперемешку с яблочками...а то тоже упекут в больницу...
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
эх....скорее бы спать лечь,чтобы ничего не съесть и не выпить...так чая зеленого хочу
0
15.01.2009
Ответить
Санкт-Петербург
зелёный чай с молоком-можно же...у меня сестра так от отёков спасалась. Ей врач сама советовала.
0
15.01.2009
Ответить
Санкт-Петербург
я вот только сестре звонила, она набрала за беременность 25 кг!!!! правда родила уже. Но врач ей всю беременность советовала сидеть периодически на зелёном чае с молоком и кефире с яблоками!
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
зеленый час с молоком наверно не очень вкусненько((( я молоко не люблю((( я думаю,что если так пойдет я тоже наберу не меньше 20 кг
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
тя вес за праздники набрала больше чем надо...врач сказала-отеки.....если завтра опять поправлюсь...то грозится в стационар уложить
0
15.01.2009
Ответить
Мытищи
отекают пальцы на руках к вечеру....завтра в аптеке надо прикупить
0
15.01.2009
Ответить
