Сходила сегодня на семинар "Роды и послеродовое восстановление", очень понравилось! Три часа пролетели совсем не заметно, пока занятие не началось, с девчонками поболтали, потом пришла врач, и рассказала про основные моменты родов, но не в нудной теории, а очень так все не принужденно и интересно, скрашивая это историями из жизни) Потом была переменка, на которой мы попили с девчонками чаю с печеньками и конфетками, что очень приятно, т.к. время то уже было обеденное!
Когда мы подошли к концу нашей темы, нас забрала тренер по фитнесу, которая рассказала и показала как нужно дышать во время схваток и потугов, мы порепетировали вместе, дальше уже желательно это отрабатывать дома.
Думаю сходить потом на "Грудное вскармливание" и "Уход за новорожденным", но уже ближе к делу, а то боюсь все забуду))))
