девочки вы сколько уже набрали кг?у кого сколько ОЖ?и все ли вы кушаете,или ограничиваете себя в чемто? Я набрала уже 11кг,скоро 12будет...ож 91см...кушаю все и пью тоже.
Москва
Очень много ем овощей и фруктов. Ем все в любом виде) Ограничиваю себя только в мучном и сладком, стараюсь не есть много цитрусов(чтобы у ребенка не было аллергии). Но раз в неделю могу позволить себе и булку и шоколад, и даже мороженое. Мясо, рыбу, всё ем, но не много. Вообще, нет зверского аппетита. Единственное появилась потребность рано завтракать, встану в 6 утра кефир попью или яишницу и опять на боковую)) ОЧЕНЬ МНОГО ем сыра, причем именно голландского, просто прет от него, съедаю по 2-3 кг в неделю. Может потому и набрала уже 17 кг. Чувствую себя при всем этом прекрасно)
0
06.05.2011
Ответить
Киев
можно вопрос - а почему "и даже мороженное"? его нельзя??? я ем постоянно, вроде ничего такого негативного не слышала.
0
06.05.2011
Ответить
Москва
)) да нет, можно наверное. Просто я в принципе его не ем никогда. У меня мама когда была беремннной ела его килограммами, вот мне как-то передалось, что я его вообще не выношу, не ем ни в каком виде.. А тут во время беременности впервые лет за 15 попробовала)
0
06.05.2011
Ответить
Барнаул
на данный момент набрала 15кг. ем все что хочу и сколько хочу и пью тоже(сок/вода/чай). Могу выпить даже бокал вина на праздник, но только домашнего и суперслабого красного. Газировками и пепси не травилась даже не будучи Б. Живу на свежем воздухе круглый год. ОЖ 110. Один врач сказал - "куда так много жрешь", другой в последний раз сказал - "кушайте побольше белковой пищи". и еще Юля, мне так кажется (извините если что, вопрос то Ваш) Вы еще забыли спросить вес ребенка по УЗИ и количество вод (много мало/нормально) для полной картины, а то ведь всякое бывает. у нас вот вод нормально, а дочка моя по последнему УЗИ была маленькая для срока. так что получается что набираю вес только я)) Сноха говорит что она "такая" рожать пошла, а мне мол еще месяц ходить, но мне плевать на всех, главное я себя отлично чувствую и нисколько не мешает это все и в огороде ковыряться и скакать по дому.
0
06.05.2011
Ответить
Ярославль
полностью с тобой согласна,что главное это то,как ты себя чувствуешь!!!!у всех все индивидуально.
я просто еще не была на узи,вот и не спрашиваю ни про воды,ни про вес малышей....
я тоже ем вообще все....прям не могу не есть то,что хочу и все....в проглую Б ограничивала себя в еде на ночь,булках...в этот раз решила не заморачиватся.....
в итоге в прошлую Б набрала за все 40 недель 17 кг...посмотрим как в этот раз будет,надеюсь поменьше:)))))хотя с таким аппетитом как у меня врядли:)))))
я просто еще не была на узи,вот и не спрашиваю ни про воды,ни про вес малышей....
я тоже ем вообще все....прям не могу не есть то,что хочу и все....в проглую Б ограничивала себя в еде на ночь,булках...в этот раз решила не заморачиватся.....
в итоге в прошлую Б набрала за все 40 недель 17 кг...посмотрим как в этот раз будет,надеюсь поменьше:)))))хотя с таким аппетитом как у меня врядли:)))))
0
06.05.2011
Ответить
Барнаул
я разве что ночами не ем. иногда рано утром прснусь- желудок сосет, пойду попью водички и сплю дальше...а то уж слишком)))мне то в принципе че, я знаю что потом как набрала так и сбросится сам собой, не впервой. да и порода такая. моя мама вообще была до Б 46го, а когда меня кормила 52го р-ра. с братом так же. Потом опять куда все делось...ну на УЗИ сходите скажите какой там вес дитенка и про воды))
0
06.05.2011
Ответить
Набережные Челны
ОЖ 94 см., ВДМ 33см.На учет вставала 59кг сейчас вешу 65.5кг.
Юль, а у тебя очень не плохой набор, с учетом того,что не ограничиваешь себя.Значит у вас все хорошо!Куда хуже, когда делаешь все, чтоб не поправляться, а все, ровно наоборот!Вот это беда!)
Юль, а у тебя очень не плохой набор, с учетом того,что не ограничиваешь себя.Значит у вас все хорошо!Куда хуже, когда делаешь все, чтоб не поправляться, а все, ровно наоборот!Вот это беда!)
0
06.05.2011
Ответить
Ярославль
Какая ты молодец,разгрузочные дни себе устраиваешь,я вот хотела,но не могу.....все равно тянет на норм пищу,яблоки,чернослив.....неееее,не для меня:))))а без сладкого я вообще жить просто не могу:)))))надеюсь у малышки все хорошо,скоро на узи,узнаю,что скажут.
и еще надеюсь,что в конце Б я не буду как воздушный шар:))))))
и еще надеюсь,что в конце Б я не буду как воздушный шар:))))))
0
06.05.2011
Ответить
Набережные Челны
Нет,нет.Ни каких разгрузочных дней!Я жую целый день яблоки и чернослив, а когда приходит время обедать, то иду кушать.Просто благодаря этому, я съедаю уже меньше, чем могла бы)))
А утром обязательно чаек с батоном с маслом)
А утром обязательно чаек с батоном с маслом)
0
06.05.2011
Ответить
Ярославль
ну ты вообще ГЕРОЙ,я бы так не смогла....
вот сегодня решила контролировать себя по максимуму.....поела кашку утром и чай попила с одной печененкой,посмотрим как дальше будет:))))))
вот сегодня решила контролировать себя по максимуму.....поела кашку утром и чай попила с одной печененкой,посмотрим как дальше будет:))))))
0
06.05.2011
Ответить
Набережные Челны
Я как эксперт по правильному питанию, могу смело заявить, Не стоит бороться с едой!С ней дружить надо)Запретный плод всегда сладок!Ешь все, но в более меньших количествах, по принципу оставь другу.Взяла покушать пироженку, съешь половинку! Диеты и воздержания ни к чему хорошему не приводят.Только одни расстройства и напряжение от постоянного контроля(А у организма есть защитная реакция, он запаслив, тем более в нашем положении)
вам еще и на мужа с доченькой готовить, им то уж точно не за чем воздерживаться!А какого вам будет?Лучше кушайте, но по немногу, в силу этого желание покушать будет чаще)Я к такому методу пришла давно и этот секрет многих диетологов и салонов для похудения.Ни каких диет и воздержаний!
вам еще и на мужа с доченькой готовить, им то уж точно не за чем воздерживаться!А какого вам будет?Лучше кушайте, но по немногу, в силу этого желание покушать будет чаще)Я к такому методу пришла давно и этот секрет многих диетологов и салонов для похудения.Ни каких диет и воздержаний!
0
06.05.2011
Ответить
Набережные Челны
За всю беременность набрала 6.5кг. Немного себя сдерживаю, ем по немногу но чаще. Больше воды стараюсь пить,слава богу отеков нет. Сладкого не ем,если только раз в неделю((просто сама не люблю).Мне намного проще в том плане,что муж всеядный!Ест все ,что приготовлю.Если я знаю,что могла лишнего набрать,иду покупаю много яблок и чернослива и жую целыми днями.Много гуляю, часа по 3 в день, именно хожу!А так в целом, я бы не сказала, что сильно ограничиваюсь,если уж хочу чего,то ем!!!Еще есть хорошая привычка, во время еды выпивать стакан воды, съедаю пол порции наложенного, даже если суп.А потом смотрю по желанию, если я хочу еще кушать , то ем, если нет, то отставляю.
Так и получается по немногу, но чаще!)
Так и получается по немногу, но чаще!)
0
06.05.2011
Ответить
Москва
В реале набрала 13 кг, своей Г говорю меньше, а то побьет банным веником)))
0
06.05.2011
Ответить
Ярославль
Ну слушай, я думаю, что 11 кг не так уж и много, тем более тебе уже скоро рожать! Я за 1 Б набрала 14-16 вроде, точно не помню....При чем Настя у меня родилась 2600, да и не доходила я до срока 2 недели!
Я пока 6 набрала, ем вообще все, думаю что мало, если судить по Настиному весу и килограммами мной набранными, так у меня опять малявка будет... А вот ОЖ, меряю сама, так как Г мне ничего не говорит, и если я правильно мерию, то у меня где-то 86...Чет вообще не далеко от тебя...
0
06.05.2011
Ответить
Бердск
набрала почти 11 кг........объем живота вроде 93 см.....кушаю все.....но в последнее время стараюсь не есть жаренное...так как началась изжога...бееее.....раньше до Б сидела постоянно на диете.....а тут прям понеслась душа в рай......ем и сладкое и мучное.....не могу вот еще есть молочное...творог и т.д...хотя знаю что надо....пью тоже все....кроме алкоголя...за эти недели еще ни разу не выпила ни капли спиртного.....даже на новый год и т.д....
0
06.05.2011
Ответить
Москва
А я 13 килограмм прибавила. Вот где полный абзац!!! Месяц до родов, а я ни в одну свою летнюю вещичку не влезаю, даже в те, которые в то время были ооочень велики. Пытаюсь ограничиваться в питании (после 6 не ем, только иногда фрукты или стакан кефира), пешком по лестнице хожу каждый день-у нас 13 этаж. И ни фига. Вес все равно берет свое. Мне так страшно не похудеть после родов :-(((((((
0
06.05.2011
Ответить
Северодвинск
ОЖ 96, матка 36 (малыш высоко поднялся, было 33)...с начала беременности набрала 5 кг (но если учесть что в 12 недель я встала на учет а до этого токсикоз был, то набрала 6,3 кг)...ем все что не приколочено, но аппетитом зверским не страдаю)))
0
06.05.2011
Ответить
Нефтегорск
Я поправилась с 46 до64 кг. Ем что хочу. ОЖ - 91 см. Сейчас стараюсь пить меньше жидкости, т.к. отеки.
0
06.05.2011
Ответить
Ижевск
У меня тоже ОЖ 91 см...за 35 недель набрала 9.7 кг в еде себе не отказываю,свекровь откармлевает)))
0
06.05.2011
Ответить
