Лактостаз?!

Родила 2 дня назад. Ребенок грудь сосет каждые 2,5 часа по 30 мин. Но грудь всегда уже каменная. Весь вечер вот мучаюсь сегодня,сил нет больше моих. Дотронуться больно. Уплотнения. Сцеживаю вручную, по капелькам капает, но мне не становится легче. Или сколько надо это делать,часа 2 чтоль сцеживать. помогите что мне делать с грудью как избавится от болей??? Боюсь что вообще поднимется температура. С такими болями нет уже желания налаживать гв.