Недавно ученые выяснили, что в популяции имеются люди, которые устойчивы к развитию генетически обусловленных заболеваний. Так, у некоторых обследованных добровольцев были обнаружены мутации генов, которые должны были неминуемо привести к развитию различных заболеваний. Однако у некоторых людей, несмотря на такие мутации, не было генетически обусловленных заболеваний. По каким-то причинам эти люди оказались устойчивыми к формированию болезни, «записанной» в их собственных генах. Природа данного феномена неясна, однако ученые назвали таких уникальных представителей человечества людьми Х. Ведь ранее они фигурировали только в фантастических фильмах, в которых после катастроф или испытаний различных токсических веществ выживали люди Х с особыми генами. Но сегодня, на основании открытия, совершенно американскими учеными, можно с уверенностью сказать, что люди Х - это не фантастика, а реальность.

Казалось бы, какое отношение тембр голоса может иметь к успеху, самореализации, карьере, влиянию на других людей и т.д. Однако, по последним данным ученых, тембр голоса оказывает непосредственное влияние на успешность человека! Дело в том, что человек, обладающий низким тембром голоса, кажется собеседнику и окружающим убедительным, уверенным в себе, сильным, знающим и, соответственно, достойным всяческого доверия и уважения. Поэтому инстинктивно люди доверяют обладателям низкого голоса, вследствие чего они часто успешны в карьере, занимают высокие посты, добиваются своего на переговорах и т.д. Это означает, что для того, чтобы добиться успеха, вызывая у людей доверие и убеждая их в своей правоте, нужно добиться как можно более низкого тембра собственного голоса.

Известный колумнист газеты Times Мэтью Пэрис однажды заметил, что с возрастом его уши становятся все больше и больше. В какой-то момент ему стало казаться, что уши стали чрезмерно большими и бросающимися в глаза, что заставляло журналиста смущаться и чувствовать себя неловко. Журналист начал интересоваться различными научными исследованиями по вопросу размеров ушей, и, к своему немалому удивлению, обнаружил посвященные этой проблеме работы Хиткоута 1993 года и целой группы японских исследователей 1996 года. В обоих работах ученые пришли к выводу, что уши, в отличие от других органов, растут у человека в течение всей жизни. Причем их размер в среднем увеличивается на 0,2 мм в год, то есть уши вырастают примерно на 1 см за 50 лет жизни! Поэтому чем старше становится человек, тем больше у него становятся уши. К сожалению, объяснений данному феномену найдено не было. Все попытки объяснить причины пожизненного роста ушей несостоятельны, отрывочны и малодоказательны. Так что на сегодняшний день достоверно известно только то, что уши действительно растут до самой смерти человека, но вот почему это происходит - пока тайна, покрытая мраком.

К биологически активным добавкам в нашей стране пока относятся в основном негативно. На это повлияли две «мелочи». Первая - языковая: кто-то, не подумав, назвал концентраты полезных веществ (в порошках, капсулах или таблетированные) словами, которыми в Европе называют красители и консерванты (полезные концентраты там именуют вита-нутриентами). Вторая - конкурентная: фармацевтическим магнатам очень выгодно, чтобы люди не понимали истинного значения БАДов, а покупали только их химию, которую они преподносят в качестве единственно верного лекарства. Отметим сразу, что БАДы - не лекарство. И не потому, что попробуй заявить обратное - фармацевты тут же потащат тебя в суд. БАДы действительно ничего не лечат. Зато они восполняют нехватку в организме тех ценных веществ, без которых человек и подвергается болезням. В отличие от обычных таблеток и другой химии, они борются не со следствием, а с причиной. И именно поэтому во многих случаях применение БАДов оказывается гораздо эффективнее любых лекарств. БАДы - не панацея. Если болезнь уже запущена и разрушительные изменения в организме стали необратимыми, то БАДы здесь будут скорей всего мало эффективны. Их просто поздно принимать. Нарушенный обмен веществ не позволит быстро накопить в организме необходимый объем вита-нутриентов. Человека, свалившегося с инфарктом, к примеру, витаминно-минеральными добавками, конечно, не поднимешь. И выпавшие зубы от этих добавок уже не вырастут. Но на средних стадиях болезни с помощью БАДов вполне можно добиться значительного улучшения здоровья. Зафиксировано немало случаев, когда инсулинозависимые, начав принимать винаминно-минеральные добавки, переходили с уколов на таблетки, тем самым заметно повышая свои шансы на более долгую жизнь и избавляясь от страшных мучений. С помощью вита-нутриентов тяньши в течение года-двух люди избавляются от диагноза хронического больного. Если же добавлять БАДы тяньши в пищу на ранних стадиях заболевания, то здоровье можно полностью восстановить. Еще лучше не дожидаться симптомов болезней, а принимать витаминно-минеральные добавки для профилактики. Болезни, вызываемые дефицитом нутриентов, составляют примерно 75-80 процентов от всех известных недугов. Это утверждают ученые США, Японии и других наиболее развитых стран мира, где давно изучают проблему дефицита витаминов и минералов в питании современного человека. Некоторые ученые считают, что предоставь человеку точно сбалансированный по нутриентам рацион питания - он будет жить неограниченно долго. Проверить это пока было нельзя, ведь полезные добавки начали выпускать всего около 30 лет назад. Но исследователи убеждены, что через полвека людей старше ста лет на планете станет намного больше, поскольку вита-нутриенты, принимаемые с молодости, продляют человеку жизнь как минимум на 30 лет. Сегодня БАДы одной только фирмы тяньши распространены практически во всех странах мира. Витаминно-минеральные комплексы постоянно принимают сотни миллионов людей, вернувших себе здоровье. Однако миллиардное большинство или ничего о том не знает, или знает, но считает, что здоровья ему и без БАДов хватит. Они не осознают, что первые признаки дефицита в их организме витаминов и минералов уже сигналят о себе. Этот дефицит проявляется в раздражительности, внезапно появляющейся агрессии, расстройствах сна и аппетита. Будем и дальше продолжать питаться современной пищей - богатой жирами, но бедной витаминами - получим постоянную сонливость, депрессии, начнем уставать от самых незначительных нагрузок. В конце концов, утратим иммунитет, подхватим кучу хронических инфекций, приобретем аллергию, а то и рак, потеряем сексуальные чувства и станем бесплодными. Официальная медицина в России не интересуется наличием в организме пациентов витаминов и минералов до тех пор, пока, как говорится, петух не клюнет. Население по привычке верит только врачам. И лишает себя возможности предотвратить опасные заболевания такой, на его взгляд, ерундой, как полноценное сбалансированное питание. Хроническая бедность нашего многострадального народа не позволяет ему даже на миг представить, что заплатить за БАД, а не за колбасу - не только полезнее, но и дешевле в конечном итоге. Потому что это сэкономит его затраты на будущую неминуемую борьбу с болезнями, на бесплодную битву со следствием, а не с причиной. И даже если дефицит нутриентов станет явным, и человек начнет борьбу с причиной, ему все равно на лечение потребуется уже значительно больше средств, и он получит значительно меньший эффект. Ведущие ученые-диетологи мира советуют начинать принимать БАДы как можно раньше. Лучше всего позаботиться о своем ребенке еще до его рождения. И хотя благодаря фармацевтическому лобби или в силу традиционной дремучести чиновников российские реалии ограничивают прием БАДов для беременных женщин и детей, им-то как раз полноценная пища нужна в первую очередь. Жира, сахара и других источников лишних калорий в современной пище полным-полно. А вот витаминов, минералов, аминокислот и других ценных веществ, по исследованиям ученых, в ней почти нет. И последнее - мало кому известно, какие именно нутриенты и в каких именно количествах требуются человеческому организму. А потому даже те, кто понял необходимость пополнения ими своего рациона, нередко выбирают синтетические витамины. А те просто неэффективны. Реальную пользу, быстрый и хороший результат приносят растительные концентраты, приготовленные по самым современным технологиям, которых в России пока, увы, нет.

Диабет возникает в том случае, когда ваш организм не вырабатывает инсулин или не использует его, то есть гормон, который превращает полученный через пищу сахар (глюкозу) в мышечную энергию. Если у вас был диабет еще до того, как вы забеременели, то у плода весьма велик риск появления внутриутробных дефектов. Если не обращать на диабет внимания во время беременности, то может возникнуть угроза выкидыша, появиться высокое кровяное давление, послеродовое кровотечение и рождение младенца больше средних размеров. У более крупного плода гораздо меньше шансов безболезненно пройти через родовой канал наружу, что увеличивает возможность кесарева сечения. У беременных женщин, страдающих от диабета, гораздо выше риск инфекций, причем такие инфекции имеют гораздо более серьезные последствия, чем обычно. Диабет в период беременности (гестационный диабет). У некоторых женщин диабет, то есть высокий уровень содержания сахара в крови, возникает только во время беременности. Их поджелудочная железа не способна производить достаточно инсулина, чтобы противодействовать гормону, вырабатываемому во время беременности, который как раз и повышает уровень сахара. Такое заболевание, называемое гестационным диабетом, довольно часто встречается у полных женщин, которым за тридцать или у которых в семье эта болезнь была наследственной. Если у вас нет других факторов риска, то вам придется пройти диагностику на диабет в первые три месяца беременности. Если результаты положительные, то придется сделать еще один, повторный, на более позднем этапе, между 24-й и 28-й неделями, как это обычно делают все беременные женщины. Именно в этот период обычно начинает развиваться гестационный диабет. Для проведения анализа на толерантность (переносимость) к глюкозе вам предложат выпить сахарный раствор и через час измерят уровень сахара в крови. Если найдут его высоким, то предложат пройти еще через такой же тест, только более продолжительный, трехчасовой. В течение трех дней вы должны будете придерживаться особой, богатой углеводами диеты, стимулирующей работу поджелудочной железы, заставляющей ее производить как можно больше инсулина. После такого трехдневного питания с утра ничего нельзя есть. Утром вам снова предложат выпить сахарный раствор, а после этого будут брать заборы крови на сахар через час, два и три. Если два из четырех проведенных анализов положительны, то у вас гестационный диабет. Если вам поставлен такой диагноз, то для лечения доктор порекомендует вам придерживаться смешанной диеты и особенного режима питания в течение всего периода беременности, чтобы достаточно уверенно контролировать свой организм. Большинство беременных борется с таким заболеванием только с помощью диеты. Контроль за диабетом во время беременности Если вы беременны и у вас диабет, врач пропишет вам особую диету, состоящую из рекомендуемой вам пищи и «перекусов» в течение всего дня. Число поглощаемых вами калорий зависит от вашего веса и от периода беременности. Прием вами углеводов (крахмала и сахара) должен быть очень точно рассчитан, чтобы ваш организм не получал слишком большую или слишком малую дозу сахара за определенный отрезок времени. Такая диета может время от времени меняться для лучшего контроля за уровнем сахара в крови, но при этом нельзя забывать о потребностях растущего зародыша. При наблюдении за диабетиками важную роль играют разработанные специальные регулярные упражнения, сложность которых зависит от уровня сахара в крови и стадии беременности. Некоторым женщинам с диабетом делают инъекции инсулина иногда даже по четыре раза в день, чтобы следить за развитием заболевания. Инсулин не оказывает вредного воздействия на плод, так как этот гормон не проникает через плаценту. Ваш врач может менять дозу вводимого вам инсулина в зависимости от уровня сахара в крови. Если вы принимаете инсулин, то должны следить за уровнем сахара в крови постоянно и на протяжении всего дня. Для таких замеров многие женщины используют особый прибор, показывающий содержание глюкозы в крови, или химически обработанные бумажные полоски для определения ее уровня. Если у вас диабет, то вам понадобятся более частые анализы во время всего периода беременности. Например, может возникнуть необходимость с помощью анализа определить тип гемоглобина (кислородонесущий протеин в красных кровяных клетках). Уровень содержания такого гемоглобина в крови показывает, насколько эффективен контроль над глюкозой в вашем организме за последние несколько недель. Если уровень увеличен, то такой контроль над глюкозой нельзя считать адекватным по сравнению с тем, что наблюдалось прежде. За период с четырех до восьми недель вам могут предложить и другие тесты: ультразвуковая диагностика, амниоцентез или ультразвуковое обследование плода, чтобы определить состояние его здоровья. Если уровень глюкозы вышел из-под контроля, то возможна госпитализация, чтобы его стабилизировать. Ваш врач может решить, что вам требуются дополнительный курс лечения, включая уколы инсулина, и четко сбалансированная диета, чтобы поддержать уровень глюкозы в крови на приемлемом для вашего здоровья уровне.

О диабете

Курение - основная причина, по которой ребенок рождается с некоторыми патологиями. Это может быть рождение раньше срока, маленький вес или же вовсе смерть в утробе. Беременной женщине всегда можно помощь, но если она курит и не хочет бросать - тут бессильны любые психологи. Та же ситуация, если курит близкий человек, проводящий много времени рядом с этой женщиной во время беременности. При курении ядовитые вещества попадают в кровеносную систему, а это единственный источник энергии плода, можно только представить чем питается ребенок во время беременности. Особенно вредны никотин и угарный газ. Эти вещества осложняют период беременности.

Источник: http://brosaem.info/beremenkur.php

Существует множество мифов о том, что и как надо делать, чтобы бросить курить, начиная от самого глупого - через силу и заканчивая всевозможными пластырями и жевательными резинками. Это не только пустая трата драгоценного времени - это лишение себя энергии, так как процесс бросания протекает неестественно и плюс потеря удовольствия непосредственно от самого курения, что тоже ведет к потере энергии. Так добиться результата невозможно. Нужно делать совершенно иначе. Тогда как? Вот в этом месте немного остановитесь, перестаньте думать, закройте глаза, откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь. Посидите так несколько минут и прислушайтесь к себе - находит ли у вас внутри отклик прочитанный абзац? Если да - можно читать дальше. Если нет - настраивайтесь на внутренний смысл приведенного текста без мыслей, очень важно при этом не думать. Вот вы настроились, что же дальше? А дальше вот что - можете верить, а можете и не верить, но физической зависимости от курения быть не может! То есть она может быть таковая только у тех, кто сам себя в этом убедил! Почему сам выделено? Потому что, по сути, это не вы себя убедили, а ваше сознание, которое в этом заинтересовано... Что за разделение на "вас" и "не вас"? Все очень просто - вы - это надсознание (восприятие) и подсознание (осознание), а сознание - ЭТО НЕ ВЫ! И это не бред. В этой статье столь большой объем информации я предоставить не могу, поэтому рекомендую прочитать по этому поводу 10-ю книгу Карлоса Кастанеды - там про сознание и его природу очень хорошо все описано. Также близко к теме разговора находится медитация Ошо - в интернете есть много ссылок на эту тему, их я приводить здесь не буду. Итак, важное правило - никакого насилия над собой! Только естественный процесс! Далее вам нужно осознать (это значит почувствовать, а не подумать), что физической зависимости от курения действительно нет, что это выдумка, мистификация сознания. На этом этапе, может, будет сложно, но не позволяйте сознанию все усложнять - не думайте, просто настраивайтесь на то, что зависимости действительно нет. Задайте себе вопрос - ЗАЧЕМ вам курение? Ответы в стиле снять стресс не принимаются - это уловки сознания. В процессе поиска ответа на этот вопрос сознание может "перегрузиться" и, в итоге, "зависнуть". Это значит, что пришло ВАШЕ время дать ответ на этот вопрос! Так дайте его! Он "пропишется" как шаблон и… вы САМИ не захотите курить! Звучит фантастически? НО ЭТО ТАК! Любое действие сознания - это шаблон. Тут действует принцип "клин клином вышибают". На тот шаблон вы сделали НОВЫЙ шаблон - сознание "считывает" из новых данных информацию и делает по-новому. Но тут есть нюансы. Нужно очень четко выявлять те моменты, где вам подсказывает подсознание (на чувственном уровне), а где пытается что-то вставить сознание (на мысленном). Игнорируйте любые мысли (эмоции) - это попытки сознания вас запутать. Будьте спокойны. Запомните - все надо делать естественно - в этом ключ. Выполняйте эти действия (или, например, вместе с медитацией Ошо) до тех пор, пока вы вдруг сами внезапно не осознаете, что курение вам просто НИ К ЧЕМУ. У вас обязательно получится!

Ошо (Бхагван Шри Раджниш) о том, как бросить курить