Как вернуть сон в кроватку

Добрый день!

Ребенку 8 месяцев.

До регресса в 4 месяца, спал в кроватке. Потом, из-за частых пробуждений, я стала под утро забирать ребенка к нам в постель, да и муж сам об этом сказал, мол, не прыгайте, положи к нам и все. Привыкли, регресс прошел, а малыш после 4-5 утра спал с нами до 7.
Потом муж все-таки стал беспокоится, что может навредить малышу и переехал спать на кухню. Ребенка по-прежнему брала к себе. За всю ночь он просыпался на поесть примерно 3 раза.
Но постепенно я сама неосознанно стала портить все окончательно) теперь малыш мог просыпаться, если перекладываешь его после укачивания в кроватку, причем иногда это не одна попытка. Ходишь, убаюкиваешь, понимаешь, что уснул, аккуратно кладешь...и тут же глаза открываются, плачет, что разбудили, в кроватке уснуть не может после этого.

После 3 просыпания, махала рукой и клала на диван. Здесь он почему-то либо не просыпался, либо открывал глаза и тут же засыпал. Так стало и с дневным сном. Иногда он спит со мной, потому что не может уснуть в кроватке...
Сейчас муж попал на длительное лечение в больницу, а ребенок уже после часа ночи спит до утра в нашей постели. Сейчас мы перешли на ИВ и малыш просыпается на перекус один раз, но бывают ночные просыпания просто потому, что перевернулся на живот или даже попытался ползти во сне.
В кроватке он крутится, как уж на сковороде.бьет ногами по матрасу, ложится поперёк и стучит ногами в стену или бортик...на диване, конечно ему просторнее...хотя ночью мне иногда достаётся удар ногой). Сейчас понимаю, что хочу, чтоб он спал у себя в кроватке. Можно ли это исправить?

Разум внутри подсказывает, что надо наладить сон в кроватке, потому что спать поперек дивана, чтоб ребенок не упал, уже тяжело, но на практике я не могу составить себе план действий, чтобы начать это делать. Я не понимаю, как и с чего начинать. Каждый раз собираюсь не класть с собой, но все словно за это: то зубы, плачет, надо поспать побольше, беру к себе, то у соседей ремонт/дискотека, малыш просыпается, забираю к себе...

Сонной игрушки у нас нет. Он не проявляет особого интереса к ним, покидает их по кроватке и все. белый шум пробовали на протяжении 2 месяцев после регресса, но эффект одинаковый, что с ним, что без. Возможно, что-то было не правильно, готова попробовать еще раз. Муж предлагает мобиль, но не поздно ли? Уже 8 месяцев ребёнку-то. Есть игрушка-облако с подсветкой и белым шумом, подарили родственники. Но мне кажется, что звук громковат для засыпания, а вот насчет света сказать ничего не могу, у кого есть опыт со светящимися игрушками на ночь?
Самозасыпание не обучались, сны дневные с просыпания через 30-40 минут, потом продлевать.

Почти не укачиваю. Ходим по комнате, шушукаю, потом кладу на колени и даю пустышку. Засыпает. Пустышку сам вытаскивает или выплёвывает во сне. Но от этого не просыпается.