Бег по утрам, велосипед по выходным, зал три раза в неделю.
Занимаюсь сама, ибо тренера в такую рань (8 утра) там нет..Точнее в 8 утра там вообще никого нет. Неделю филонила.. вышла на работу на полный рабочий день, буду заниматься по вечерам теперь, после работы и необходимых семейных обязанностей в виде приготовления ужина (обеда и заготовок на след. день)
Результатами довольна. Был бы тренер -было б лучше. а так приходится изучать инструкции на тренажерах и методом проб и ошибок искать что то для себя. 
Мама троих (3 года, 11 лет, 2 года)
Москва