Для тех, кто считает, что "главное- похудеть":

ты знаешь, я вот думала, есть ли на свете чел который так как ненавиди приседания!?))))) Хотя 20 это не много, можно осилить, я одно время делала по 40,я готова была под конец рассплакаться)) но зато результат тоже был, но я тогда дежржала пост( не есть с ночи до ночи))))))))только пару часов до сна можно было кушать ) Остальные упражнения попробую. Точно ночью вечно ногнами размахиваю ))))что не нравится, так это то , чтонужно всегда приседания те же делать после часа-1.5 после еды и после тоже не есть! Это так не удобно, а у меня круглосуточно что то да хочется ,или я только поела или я хочу сейчас перекусить, никакие приседания !!)))