ну и бонус
Москва
Юль супер!!!Нет слов)Поделись опытом,что с волосами делать?Мои как на первом фото сейчас((
0
23.12.2013
Ответить
Москва
В принципе ничего особенного: маски, масла, шампуни без сульфата, минимум фена и укладки. Главное- не разово делать, а регулярно.
0
23.12.2013
Ответить
Москва
Пишу то, чем пользуюсь я:
Маски: планета органик (зеленая) и бабушка Агафья дрожжевая.
Масло: масло зародышей пшеницы ( в аптеке 100 р за пузырек, наношу на кончики и корни на ночь ( голову мою утром), Лореаль масло ( когда феном сушу наношу на кончики) и кокосовое масло ( оно у меня надавно, нанесла вчера на ночь по всей длине - буду ждать эффекта).
Шампунь: натура Сиберика.
И витамины ( про них забыла написать) .. Обычные витамины типа витрума.
0
23.12.2013
Ответить
Москва
Спасибо!Буду пробовать.Мне еще нравится шампунь с кератином Hair и раз в месяц Бустер
0
23.12.2013
Ответить
Москва
Ну, Юлия, респект.
Ты подтолкнула меня опять начать заниматься. Занималась дома всю весну, потом лето, море, деревня, зарядка ушла на второй план.
А тут залезла на твои страничку, и увидела чудо. Даже мужу кидала фотки ))) как классно у тебя получилось накатать попку.
А скажи, а питаешься ты как?
0
29.01.2014
Ответить
Москва
стараюсь придерживаться ПП.. но не всегда получается. просто все вредное и вкусное ем (и калорийное) в первой половине дня, вечером мясо/рыба с овощами. Или просто овощи. Люблю шоколад (ем и не мучаюсь угрызениями совести) и капусту квашеную (даж больше, чем шоколад)))
0
29.01.2014
Ответить
Москва
Спасибо за ответ, я шок тоже Абажаю, не знаю как быть ))) но без него не могу, просто пью чай уже не с 3-мя конфетками, а одной ))).
Юля, а я так поняла что вы бегаете и дома занимаетесь. А по какой программе, если не секрет ?
0
30.01.2014
Ответить
Москва
Сейчас не бегаю, зима да и работа выматывает..
Только дома: приседы, выпады, пресс. Все с утяжелением.
0
30.01.2014
Ответить
Курск
хаааароший бонус такой! Юль, вот про волосы спрошу- поделись,пож-та,какой уход.
для меня всегда актуально, по-скольку блонд и за волосами нужен уход усиленный.
0
23.12.2013
Ответить
Москва
Это да, осветленные волосы поддерживать в удобоваримом состоянии тяжкий труд. Наташ, у меня все стандартно: маски ( причем почти за три рубля, главное состав), масла ( вот с этим аккуратнее надо быть, при применении масла при последующей окраске может быть неприятный сюрприз в виде концов иного цвета), шампунь без сульфата, минимум фена и укладки ( когда позволяет время). Ну и витамины внутрь, у меня обычный витрум. Чуть позже сфотаю своих помощников - покажу.
0
23.12.2013
Ответить
Казань
))))) убила!)))) волосы-волосы, а тут БОНУС!)))))))))))) все супер и сверху и снизу!
0
23.12.2013
Ответить
Москва
Но снизу видно только избранным, а с верхом я на люди показываюсь)))
0
23.12.2013
Ответить
Кострома
Юльча!!!!!!!!!Бонус-отпад!!!!!!!!!!!!!
Сдай пароли-явки-адреса насчет волос)))Шикарные!!!!!
А я все лысею и дальше(((
Сдай пароли-явки-адреса насчет волос)))Шикарные!!!!!
А я все лысею и дальше(((
0
23.12.2013
Ответить
Москва
Жанн, у меня все просто, чуть позже сфотаю свой " арсенал", но в нем все средства доступные.
0
23.12.2013
Ответить
Москва
Привет, Юль, ну супер ))))) и была такая попа у прэлэстной поп-звезды ... что узнай её Европа, песни вышли бы в хиты ................
расскажи лучше ненормальным ... что делать, если никогда себе не нравятся )))
0
07.02.2014
Ответить
Москва
Хотела что нибудь съесть- посмотрела на тонус еще раз- решила не есть))
0
23.12.2013
Ответить
Москва
А вот это ты зря, есть надо. Я только что заточила риса с ёжиками и закусила мандаринами с хурмой))
0
23.12.2013
Ответить
Москва
Вот так вот))) а волосы тем не менее стоили мне больших моральных усилий)))
0
23.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Юля, ДН! Случайно попала на вашу страничку, но я в восторге от проделанной вами работы над своей внешностью! Я уже год не могу привести себя в порядок. Большой респект!!!
0
29.12.2013
Ответить
Конаково
Супер эффект! Нам есть к чему стремиться)))))))
Юлька какая клевая! Пора тоже в спортзал...
0
23.12.2013
Ответить
