@urasova (Юля) — дневник на Babyblog.ru

Москва

Ешь и худей!
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

Юля

Москва

Кроватка

Метро Новогиреево. Самовывоз. Цена 3000. Срочно.

Юля

Москва

Лина

Москва

Загадки для малышей)

Юля

Москва

Дочки-Сыночки

Москва

Названия месяцев, алфавит, время суток, цифры, дни недели. Учимся играя!

Юля

Москва

Елена

Воронеж

Как привлечь внимание непослушного ребенка (автор не известен)

23 ВОЛШЕБНЫХ ФРАЗЫ

Произносить эти фразы нужно улыбаясь или делая смешное, «глупое» лицо.

✏ ПЕРЕД СНОМ

~ «Пора спать! Мы пойдем в кроватку на руках, на четвереньках или задом наперед? Выбор за тобой!»

~ «Время чистить глаза!» (сделать зубной щеткой характерные движения у глаз, и подождать…) - «МАМА! НЕ ГЛАЗА!» - «Ой, и правда! Время чистить уши!» - «Нееееет!» - «Ну тогда я сдаюсь! Время делать что?» - «Чистить зубы!»

~ «Пижамное время! Как надо надевать пижаму? Наверное так правильно...» - и начать надевать рукава на ножки. Ребенок с удовольствием поправит маму и покажет как надо.

Читать продолжение👇👇👇

Юля

Москва

Наталия

Саратов

230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам.

Мне показалась очень интересной и полезной вот такая шпаргалка для мам 2-леток (Источник здесь):

1. Логика и математика.

2. Изучение свойств предметов.

3. Развитие внимания.

4. Развитие памяти.

5. Физическое развитие.

8. Лепка.

12. Развитие на прогулке.

13. Речь.

14. Артикуляция.

15. Моторика.

16. Сенсорика.

17. Взаимодействие со сверстниками.

18. Бытовые навыки и самообслуживание.

19. Развитие желания заниматься и развиваться.

20. Кризис трех лет.

Юля

Москва

Аня

Москва

"Как в детском садике" от rus.menu. Часть 2.

Всем большой привет!

Совсем я пропала с Бб )))

Больше базируюсь в Инстаграмме )))

Недавно я организовывала марафон, под названием «как в садике»

Публикую сюда подборку блюд с этого марафона, вдруг вам будет полезно.😊🙏

Я уже как-то публиковала пост с блюдами из детского сада, он находится тут.

Некоторые рецепты могут повторяться, уж простите .🙏😊

Начнём с завтраков???

Юля → Выбор товаров

Москва

Коляска на лето

Девочки, подскажите пожалуйста, лёгкую коляску для лета, дочери будет 2,8-2.10. Поедем к бабушке, и скорее всего ещё предстоит перелет. Свою уже брать не хочу, тяжёлая достаточно. Какую фирму посмотреть, чтобы была легкая и можно брать в самолёт (если та...

Юля → Выбор товаров

Москва

Romer King plus вопрос

Вопрос по такому креслу, сейчас в зимней одежде с горем пополам туда помещаемся, особенно где этот двойной подголовник. Орет и сидеть не хочет... Как у вас дети ездят в таких? И этот подголовник может снять как-то можно? Или кресло менять, а если менять ...

Юля

Москва

анна

Белгород

ПЕРЕПОСТ ...которая должна быть у каждой мамы в дневнике верхним постом, чтоб в случае чего сразу на




Ребенок подавился.
Освободите полость рта от рвотных масс и остатков пищи пальцем или платком. Положите ребенка на свою руку лицом вниз, поддерживая подбородок и спину. Произведите ладонью до пяти резких хлопков по его спине. Проверьте наличие посторонних предметов в ротовой полости ребенка и удалите их.
Если первый вариант не приносит результатов, положите ребенка на свои руки или колени лицом вниз. Сделайте до пяти резких толчков кончиками своих пальцев ему в грудь на ширину пальца ниже линии его сосков. НЕ НАЖИМАЙТЕ ЕМУ НА ЖИВОТ!
Если инородный предмет не выходит, повторите операции 1 и 2 три раза, вызовите скорую помощь по телефону 03. Повторяйте процедуры 1 и 2 до прибытия бригады скорой помощи.